Inhibidor del Apetito

Un buen inhibidor del apetito es comer una pera unos 15 minutos antes del almuerzo y de la cena porque la pera tiene fibras y azúcar que ayudan a disminuir el hambre a la hora de las comidas.

Algunos inhibidores del apetito naturales son la canela, la ensalada verde, las frutas rojas, la pimienta roja y el salmón. También hay inhibidores de apetito que se venden en la farmacia, como Slim Shots y Sibutramina, que sólo deben ser utilizados bajo orientación médica.

Existen, incluso, inhibidores del apetito fitoterápicos, como:

• Extracto de proteína de patata, el Slendace;
• Té verde;
• Garcinia Cambogia;
• Pholia magra.

Una buena opción también son los inhibidores del apetito homeopáticos, como Hipotálamo o Calcárea carbónica, que pueden ser utilizados bajo la orientación de un homeópata.

Inhibidor de apetito natural

Un óptimo inhibidor de apetito natural es el jugo de manzana y aguacate porque contiene sustancias que inhiben el hambre excesiva, alimentando el cuerpo y retrasando la sensación de hambre.

Ingredientes

• 1 manzana pequeña
• 1 aguacate pequeño
• 1 vaso de agua

Modo de preparación

Batir los ingredientes en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea. Beber un vaso de jugo 30 minutos antes del almuerzo y la cena.