es.odysseedubienetre.beLos ñames salvajes han estado en uso durante miles de años, pero es solo en los tiempos modernos que podemos reconocer todo el potencial de este suplemento herbal y vegetal saludable.
Los ñames silvestres son la variedad silvestre de las batatas más conocidas y usan el nombre científico Dioscorea villosa. Hay más de 600 variedades de ñame silvestre, pero solo una docena se consideran comestibles. Sin embargo, sus tubérculos son valiosos debido a un compuesto químico que se encuentra en el interior llamado diosgenina. Este compuesto es un precursor de ciertas hormonas esteroides, como la progesterona, que es importante para impulsar la salud reproductiva de las mujeres. Si bien los extractos y las tinturas de este vegetal se han usado durante mucho tiempo en la medicina tradicional, todavía hay cierto debate sobre la eficacia del ñame silvestre crudo en el cuerpo. El uso de crema de ñame salvaje en la piel también se cree que es un medicamento antiinflamatorio eficaz.
Existe una amplia variedad de beneficios del ñame silvestre, incluida la capacidad de aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, prevenir la osteoporosis, aumentar la energía y el deseo sexual en hombres y mujeres, y tratar problemas de la vesícula biliar, entre muchos otros.
Dicho esto, si crees que estás luchando con la fertilidad u otros problemas de salud reproductiva, es mejor que hable con su médico antes de probar cualquier opción a base de hierbas. Es importante entender que el cuerpo no puede convertir los compuestos en ñame silvestre en estrógeno dentro del cuerpo.
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