es.odysseedubienetre.beAdemás, si la menstruación tarda más de 2 a 3 ciclos para regular, es importante consultar al ginecólogo, ya que puede haber algún problema que necesite ser tratado. Más información sobre las principales causas de la menstruación irregular.
1. Té de hojas de arrastre
Ingredientes
1 cucharada de hojas de ruda
Añada las hojas de cola en la taza con agua hirviendo, tapar y esperar por 5 a 10 minutos hasta que el té esté caliente. La mujer que desea regular la menstruación, o restaurar el flujo menstrual, debe tomar 3 tazas de este té diariamente, dos días antes de la probable menstruación.
Este té está contraindicado en caso de embarazo, sospechoso de embarazo, lactancia.
2. Té de Hierba de San Cristóbal
Ingredientes
1 cucharada (de té) de la hierba seca;
Coloque la hierba seca dentro de la taza con agua hirviendo y deje reposar durante 10 minutos. Después, coja, deje amontonar y beba 2 a 3 veces al día. Este té se puede utilizar entre 2 a 3 meses, hasta que el ciclo se vuelva más regular. Sin embargo, no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o con antecedentes de cáncer de mama.
3. Té de Ñame-salvaje
wild yam , es una planta medicinal muy usada tradicionalmente para aliviar los síntomas de la menopausia. Sin embargo, como contiene una sustancia que tiene un efecto similar al estrógeno, puede ayudar a regular el ciclo menstrual, especialmente cuando el ciclo es irregular debido a un desequilibrio de los niveles de esta hormona en el cuerpo.Ingredientes
1 cucharadita de rizomas de Ñame-salvaje
Coloque las raíces junto con el agua para hervir en una olla durante unos 20 minutos, luego filtre el té y beba 2 a 3 tazas al día. Este té no debe ser ingerido durante el embarazo, porque estimula la contracción uterina.
