7 Consejos para curar la resaca rápida

Tomar 2 tazas de café negro sin azúcar

1. : El café reduce la hinchazón de los vasos sanguíneos que causan el dolor de cabeza y el dolor de cabeza ayuda al hígado a metabolizar sus toxinas;Tomar 1 remedio para la resaca
2. como Engov: Estos medicamentos ayudan a disminuir los síntomas de la resaca como dolor de cabeza y mareos. Más información en: Remedio para la resaca; Beber bastante agua
3. : El alcohol causa deshidratación, por lo que beba varios vasos de agua a lo largo del día;Beber un jugo de frutas naturales
4. : Tienen un tipo de azúcar llamado fructosa que ayuda al cuerpo a quemar el alcohol más rápido. Un vaso grande de jugo de naranja o tomate ayudará a acelerar la remoción de alcohol del organismo;Comer galletas de miel
5. : La miel también tiene una forma concentrada de fructosa, que ayuda a eliminar el alcohol del organismo;Tomar una sopa de verduras
6. : Ella ayuda a reponer la sal y el potasio que el cuerpo perdió durante el consumo de alcohol, combatiendo la resaca;Tomar 1 comprimido de aspirina
7. cuando termine de beber e ir a dormir, y cuando se despierta tomar una taza de café bien fuerte, sin azúcar. Los alimentos que actúan de forma similar a la aspirina, y afinan la sangre, mejorando el malestar son manzana, melón, melocotón, uva, mandarina, limón, pepino, tomate, ajo, cebolla y jengibre. Otra sugerencia importante es descansar siempre que sea posible adoptando una alimentación ligera, pues así el cuerpo consigue recuperarse más rápidamente eliminando las toxinas producidas en el hígado debido al consumo exagerado de bebidas alcohólicas. Aprenda lo que más puede hacer en ese video:

Por qué sucede la resaca

La resaca es causada por el consumo de bebidas alcohólicas en exageración. Cuando esto sucede el hígado no tiene tiempo de metabolizarlas convenientemente, dejando el cuerpo sobrecargado de etanol, provocando síntomas como enjóo, dolor de cabeza y malestar generalizado. El consumo frecuente y exagerado de bebidas alcohólicas puede dañar el hígado, causando cirrosis y, por lo tanto, es importante saber si controlar para beber socialmente, con moderación, respetando los límites del propio cuerpo.

Como beber sin quedarse de resaca

Para prevenir la resaca lo más recomendado es no beber exageradamente, pero también se puede tomar 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen unas horas antes del consumo de las bebidas y siempre intercalar 1 vaso de bebida alcohólica 1 vaso de agua. Otros consejos son:

Nunca beber de estómago vacío

1. y siempre beber 1 vaso de agua o de jugo de fruta natural entre cada dosis de bebida alcohólica; Tomar 1 g de carbón vegetal
2. activado antes de consumir las bebidas alcohólicas; Comer algo con grasa
3. , como un pedazo de queso amarillo, por ejemplo, entre cada vaso de bebida.Así, se evita la deshidratación y el cuerpo tiene más tiempo para metabolizar el etanol, disminuyendo el riesgo de la resaca.