Remedios para Cólicos y TPM

Los medicamentos para cólico y TPM - Tensión Pre Menstrual deben ser utilizados bajo indicación del ginecólogo. Algunos ejemplos de medicamentos para el cólico y el TPM son:

• Anticonceptivo: impiden la ovulación y equilibran los niveles de hormonas, reduciendo los síntomas de TPM;
• Antiinflamatorios, como Ibuprofeno, Nimesulida o Naproxeno: reducen la inflamación, aliviando los dolores de cabeza y los cólicos;
• Antidepresivos tales como fluoxetina, paroxetina o sertralina: disminuyen el cansancio y el insomnio provocado por la TPM;
• Diuréticos, como Espironolactona: previenen la acumulación de líquidos, reduciendo la hinchazón de la TPM;
• Antiespasmódicos, como Escopolamina o Clorhidrato de Papaverina: reducen la intensidad de las contracciones del útero y aumentan el bienestar;
• Analgésicos, como Paracetamol: alivian el dolor de cabeza, la espalda y los cólicos.

Otra opción es el tratamiento natural hecho con homeopatía, que incluye la ingesta de medicamentos homeopáticos, como el aceite de prímula o Vitex, que actúan en algunas áreas del cerebro regulando las hormonas y aliviando los síntomas de la TPM. El aceite de borraja también puede ayudar a aliviar los síntomas. Más información en: Aceite de borraja en cápsulas.

Una alimentación rica en vitaminas del complejo B, como las nueces, la avena, la patata, el pollo y el arroz integral o el calcio, como la leche y los derivados, el brócoli, la colza de la mantequilla o la castaña del parámetro también es importante para aumentar el bienestar durante la TPM. Vea otros alimentos que ayudan a aliviar el cólico y el TPM en: Alimentos que combaten la TPM - Tensión Pre Menstrual.

Remedio casero para cólico y TPM

Un excelente remedio casero para cólico y TPM es el té de jengibre y canela, pues el jengibre tiene acción anti-inflamatoria y analgésica y la canela tiene propiedades anti-espasmódicas que ayudan a aliviar los cólicos y las dolor menstrual.

Para hacer el té de jengibre y canela para cólico y TPM basta con hervir 1 litro de agua, añadir 1 palo de canela y 5 cm de jengibre, coar y beber hasta 3 tazas al día.

Remedio natural para TPM

Un excelente remedio natural para combatir TPM es la suplementación alimenticia con aceite de onagra, también llamado de prímula, pues desempeña un papel regulador de las funciones hormonal debido a la cantidad y calidad de ácidos gamma-linolénicos que posee.

• Cómo usar: Tomar 1 g de aceite de onagra al día.

La suplementación con el aceite de onagra es un excelente remedio natural para disminuir los síntomas de la tensión premenstrual (TPM), especialmente en relación al dolor de cabeza.

Otro remedio natural para cólico y TPM es hacer una compresa caliente con aceite esencial de menta y pimienta y aplicar en el abdomen durante 15 minutos, pues la menta-pimienta tiene acción analgésica, anti-inflamatoria y calmante. Basta con añadir 3 gotas del aceite esencial de menta-pimienta en agua hirviendo y humedecer una toalla limpia, colocándola sobre el abdomen.