es.odysseedubienetre.beLa sal de Epsom es un compuesto mineral constituido por magnesio y sulfato, que puede añadirse al baño, ingerido o diluido en agua para relajar el organismo.
Así, la sal de Epsom ayuda a regular los niveles de magnesio en el cuerpo, llevando a la producción de serotonina, que es una hormona que calma y ayuda a relajarse.
Además, los niveles regulares de magnesio ayudan a prevenir problemas cardíacos, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis, artritis, problemas digestivos y fatiga crónica.
La sal de Epsom sirve para reducir las inflamaciones, facilitar la función muscular, estimular la respuesta nerviosa, eliminar las toxinas y aumentar la capacidad de absorción de nutrientes.
Los beneficios de la sal de Epsom se pueden utilizar en el tratamiento del estrés, los problemas de la piel, los dolores musculares, los resfriados, la gripe, el dolor articular, la migraña y la presión arterial alta.
La sal de Epsom puede ser comprado en droguerías, farmacias, tiendas de productos naturales y farmacias de manipulación por el precio promedio de 30 reales.
Para tomar la sal de Epsom se debe:
Otra forma de usar la sal de Epsom es hacer un exfoliante casero con 2 cucharas de sal de Epsom y crema hidratante.
Propiedades de la sal de Epsom
Las propiedades de la sal de Epsom incluyen su acción analgésica, relajante, calmante y anti-inflamatoria.
