Solución natural para el dolor muscular

Una excelente solución natural para el dolor muscular es un masaje de aceites esenciales de romero y de almendra.

Los ingredientes utilizados en este remedio casero estimulan la circulación y ayudan a prevenir la rigidez que ocurre después de una lesión muscular.

Ingredientes

• 30 ml de aceite de almendra
• 15 gotas del aceite esencial de romero
• 5 gotas de aceite esencial de menta-pimienta.

Modo de preparación

Para preparar este remedio casero basta mezclar los aceites en un frasco de vidrio oscuro, agitar bien y aplicar sobre el músculo afectado. Haga un masaje suave, con movimientos circulares y sin presionar mucho para no correr el riesgo de lesionar aún más el músculo. Este procedimiento debe realizarse todos los días hasta que el dolor disminuya.