Síntomas y cómo tratar la Tendinitis en la rodilla
Generalmente, la tendinitis en la rodilla es más frecuente en jugadores de fútbol, tenis, baloncesto o corredores, por ejemplo, debido al uso excesivo del tendón de la rodilla para saltar y correr. Sin embargo, la tendinitis también puede surgir en pacientes ancianos de vista al desgaste progresivo de la articulación.
La tiinitis en la rodilla tiene cura
a través de reposo y aplicación de hielo, sin embargo, cuando estas medidas no son suficientes se recomienda iniciar sesiones de fisioterapia para fortalecer los músculos de la rodilla. Síntomas de tendinitis en la rodilla Los principales síntomas de tendinitis en la rodilla pueden incluir:
Dolor delante de la rodilla;
Dolor que empeora al saltar o correr;
- Hinchazón de la rodilla;
- Dificultad para mover la rodilla;
- Sensación de rodilla dura al despertar.
- Cuando el paciente presenta estos síntomas debe consultar a un fisioterapeuta o un ortopedista para realizar exámenes de diagnóstico, como radiografía, ultrasonografía o resonancia magnética, para confirmar la tendinitis e iniciar el tratamiento adecuado.
- Cómo tratar la tendinitis en la rodilla
El tratamiento para la tendinitis en la rodilla se puede iniciar en casa con reposo de la pierna afectada y aplicación de hielo durante 15 minutos 3 veces al día, por ejemplo. Sin embargo, si el dolor no desaparece en 3 días es importante consultar a un ortopedista para iniciar la ingestión de medicamentos analgésicos y antiinflamatorios, como Ibuprofeno o Naproxeno, para disminuir la inflamación del local y aliviar el dolor.
Además, el médico puede recomendar hacer sesiones de fisioterapia para realizar ejercicios que fortalecen y alargan los músculos de la rodilla, acelerando el proceso de cicatrización del tendón afectado. Conozca algunos de los ejercicios en: Ejercicios de propriocepción de la rodilla.
En los casos más graves, en los que la tendinitis en la rodilla no desaparece con reposo, medicación y fisioterapia después de unos 3 meses, puede ser necesario hacer cirugía para reparar los daños provocados en el tendón de la rodilla.
Vea cómo la fisioterapia y la nutrición pueden ser útiles para tratar la tendinitis:
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