Cómo aliviar el mareo con jengibre

Además del té de jengibre para mareos, también se debe evitar el consumo de alimentos de difícil digestión como chocolate, frituras, embutidos, huevo frito, carnes rojas o salchichas, por ejemplo, y beber pequeños goles de agua helada durante el día para aliviar la incomodidad.

Ingredientes

1 cucharada de jengibre

• 500 ml de agua
• Modo de preparación

Colocar el agua en una olla, añadir el jengibre y dejar hervir durante aproximadamente 8 minutos. Si es necesario, endulzar con miel y beber el té en pequeños tragos varias veces al día.

En alterativa al té de jengibre, también se puede comer un pedacito de la raíz de jengibre mientras esté con mareos.

Vea otra forma casera para combatir los mareos en: Remedio natural para mareo.