es.odysseedubienetre.beEl tratamiento para gases puede ser hecho a través de cambios en la alimentación, de remedios caseros o de medicamentos prescritos por el médico, como el Luftal, que disminuyen los síntomas causados por los gases, como dolor e hinchazón abdominal.
Cuando los cambios en la alimentación se realizan por 2 a 3 semanas con la ayuda de masaje abdominal y los gases no disminuyen, entonces se debe consultar al médico para verificar cuál es el origen de los gases y prescribir medicación, si es necesario. Para saber más sobre remedio para gases vea: Remedio para gases.
Aprenda todo lo que puede hacer para deshacerse de los gases en el siguiente vídeo:
El tratamiento para gases intestinales se realiza con cambios en la alimentación, aumentando el consumo de alimentos con fibras como los cereales All Bran, gérmenes de trigo, almendras o comiendo 5 veces al día frutas o verduras.
Además, los alimentos que forman gases, como el frijol, el grano, la col, el nabo, el aguacate o el huevo, por ejemplo, deben excluirse de la alimentación.
Para saber más sobre alimentos que causan gases vea: Alimentos que causan gases
Sin embargo, no todos estos alimentos provocan gases en los mismos individuos y, por eso, para conocer los alimentos que provocan los gases, se debe comenzar por eliminar un alimento o un grupo de alimentos de la dieta a la vez. Cada exclusión debe tener una duración entre 3 a 5 días para evaluar los resultados. Por ejemplo, eliminar las leguminosas, como frijoles, garbanzos, habas, lentejas o guisantes por 3 días y luego comer guisantes, si aumenta los gases es porque el guisante es un alimento que provoca gases en ese individuo.
El tratamiento para gases fétidos se realiza con la exclusión o disminución de la ingestión de alimentos ricos en azufre, como:
Además de disminuir el consumo de estos alimentos es necesario beber agua, cerca de 1,5 a 2 litros por día. Una forma de beber más agua es hacer un té específico que ayuda a eliminar los gases, como el té de hierbabuena y hinojo, sepa más sobre ese té en: Té para gases intestinales
El tratamiento para gases estomacales
