Tratamientos naturales para la anemia

Un buen tratamiento natural para la anemia es la ingestión de jugos a base de naranjas, uvas, açaí, jenipapo y caña de azúcar. Ellos facilitan la absorción del hierro como en el caso de la naranja o poseen mucho hierro en su composición como en el caso de la caña de azúcar.

Jugo de uva para anemia

Ingredientes

• 10 bayas de uva
• 250 ml de agua
• 1 cucharada de levadura de cerveza

Modo de preparación

Coloque 10 bayas de uva en remojo durante la noche, retire las semillas y deje de salsa . En un vaso, añada agua hasta completar 250 ml, se enferma con miel de abejas y una cuchara de postre de leído de cerveza. Tome por la mañana en ayunas.

Jugo de naranja para anemia

Ingredientes

• 3 naranjas o limón
• 1 cucharada de melaza de caña

Modo de preparación

Exprima las naranjas hasta completar un vaso de 250 ml. Se asocia con la melaza de caña y se toma por la mañana y por la tarde.

Jugo de açaí para anemia

Ingredientes

• pulpa de açaí 250ml
• agua a gusto

Modo de preparación

Bata en la licuadora el açaí hasta completar un vaso de 250 ml. Adoptar con azúcar moreno y tomar por la mañana y por la tarde.

Caldo de caña para anemia

Tomar 250 ml de caldo de caña con jugo de limón una vez al día.

Jugo de jenipapo para anemia

Ingredientes

• jenipapo (3 frutas o la pulpa congelada)
• Agua a gusto

Modo de preparación

Batir el jenipapo en una licuadora hasta completar 250ml. Puede añadir agua si está muy espeso. Empezar con azúcar moreno y beber dos veces al día.

El azúcar moreno es una excelente alternativa al azúcar refinado, especialmente cuando hay tendencia a desarrollar anemia o durante el embarazo porque es muy rico en Hierro.

Ver un menú completo para curar la anemia en: Cómo hacer una alimentación rica en hierro para curar la anemia.