es.odysseedubienetre.beAlgunos de los remedios caseros para las quemaduras solares incluyen la aplicación de Aloe Vera, agua de avena, papa, jugo de limón, sándalo, lechuga, cúrcuma, vinagre, almendras, agua de rosas y leche. Las compresas de agua fría, los baños fríos, la aplicación de bloqueador solar, el consumo óptimo de agua a diario, el uso de jabón antibacterial y el uso de humectantes son algunos otros remedios caseros que ayudan a la curación rápida de las quemaduras solares.
Debido a las condiciones climáticas extremas y al agotamiento de la capa de ozono, se intensifican los efectos de las quemaduras solares. Sin embargo, con la implementación efectiva de estos remedios caseros, el tratamiento de las quemaduras solares será mucho más fácil.
La implementación efectiva de los siguientes remedios ayudará a frenar los síntomas de las quemaduras solares y acelerar la recuperación.
El principal remedio de cualquier condición es mantenerse alejado de lo que causó la condición. Por lo tanto, se debe evitar la exposición al sol. El paciente debe permanecer adentro, especialmente entre las 10am y las 4pm, cuando los rayos UV son generalmente más fuertes. Al aire libre, los pacientes con quemaduras solares siempre deben usar un sombrero, ropa ligera con un color claro y gafas de sol para proteger los ojos de los rayos UV.
Las quemaduras solares causan dolor e inflamación de la piel. Las compresas podrían usarse para enfriar la quemadura. Este efecto de enfriamiento se puede aumentar dirigiendo un ventilador en el área quemada por el sol. El agua fría también actúa como un refrigerante eficaz para ayudar a reducir los síntomas de una quemadura de sol. Un paño puede sumergirse en agua fría y aplicarse sobre el área afectada. Repita cada cinco minutos cuando la tela se caliente. Esto se debe hacer aproximadamente 10 veces al día y debe continuarse incluso después de que los síntomas comienzan a disminuir.
Un baño frío también es un remedio eficaz. El agua fría proporciona un buen tratamiento para un paciente con quemaduras solares. Ayuda a aliviar el dolor, la picazón y la inflamación. No use perfumes, aceites o sales de baño durante el baño, ya que pueden aumentar la sensibilidad de la piel. Mientras usa una toalla, debe acariciar suavemente la piel para evitar daños adicionales en la piel.
El consumo constante de agua o líquidos es necesario ya que las quemaduras solares pueden provocar deshidratación. El consumo saludable de agua también ayuda a refrescar el cuerpo. Un consumo mínimo diario de agua debe ser de al menos 6 a 8 vasos de agua.
El consumo de verduras y frutas con un alto contenido de agua puede ayudarlo a rehidratarse más rápido. Algunas de estas verduras y frutas incluyen pepinos, calabaza de botella, calabaza de serpiente, melones de calabazas, papaya, melón de almizcle, melón dulce y melón, todos los cuales tienen un alto contenido de agua.
Las complicaciones de las quemaduras solares, como la picazón, el enrojecimiento y la irritación pueden eliminarse con el uso del jugo espeso de Aloe Vera. Causa constricción de los vasos sanguíneos. Abre una hoja de Aloe Vera y directamente aplica el jugo en la quemadura. Aplique esta mezcla de 5 a 6 veces diariamente.
Bicarbonato de sodio puede proporcionar un buen alivio de las quemaduras. Agregue 1-2 tazas de bicarbonato de sodio al agua del baño y déjelo en remojo durante 30 minutos. El bicarbonato de sodio en la soda puede ayudar a traer el equilibrio ácido-alcalino en el cuerpo.
La leche descremada contiene proteína de leche, que es calmante para las quemaduras. Tome leche y agua en una proporción de 1: 4, agregue algunos cubitos de hielo y aplique compresas durante 15 minutos. Repita este procedimiento cada 2 a 4 horas.
El agua de avena alivia la piel quemada por el sol y ayuda a una pronta recuperación. Tome harina de avena seca en tela de muselina y coloque este paño en agua fría durante un tiempo y luego retire la harina de avena. Esta agua se puede aplicar en las quemaduras solares cada 2-4 horas.
El jugo de limón, el agua de rosas y la glicerina pueden mezclarse en proporciones iguales y aplicarse sobre las quemaduras antes de irse a dormir. Al día siguiente, debe enjuagarse con agua fría.
Sándalo y cúrcuma El sándalo y la cúrcuma han sido recomendados por el sistema de medicina ayurvédica. Se puede hacer una pasta de estos dos y aplicarla a las áreas afectadas. El sándalo tiene efectos refrescantes y la cúrcuma tiene propiedades curativas; ambos pueden actuar rápidamente para aliviar el dolor.
Un puñado de almendras se puede remojar durante la noche en agua. Después de molerlos al día siguiente, mezcle la pasta con leche y aplíquela en el área quemada por el sol. El proceso puede repetirse 2 veces al día para obtener mejores resultados.
Las hojas de lechuga también son buenas para las quemaduras solares. Las hojas deben hervirse en agua y convertirse en una pasta. Esta pasta se puede aplicar directamente en las áreas afectadas cuando todavía está caliente. Pueden aliviar el dolor rápidamente y también ayudar al área a sanar más rápido.
El uso de vinagre es también un remedio para las quemaduras solares. Agregue sidra o vinagre de lavanda a su baño. El vinagre ayuda a aliviar el dolor de las quemaduras solares, la picazón, el enrojecimiento y la inflamación.
Se pueden poner rebanadas de papa en la piel para sanar la quemadura.
Antes de salir, se debe aplicar protector solar sobre la piel para evitar daños debidos a los rayos UV. Use protector solar con SPF 15 (factor de protección solar) de 15 o más. El protector solar que compres debe ser efectivo contra los rayos UVA y UVB.
La posibilidad de una infección secundaria se puede evitar con el uso de un jabón antibacterial que mata a las bacterias que se alimentan de los tejidos muertos.
La exposición directa al aire ayuda a sanar las células quemadas. Se debe evitar la aplicación de cremas, manteca, vaselina o cualquier otra sustancia grasosa.
Los humectantes se utilizan para compensar la pérdida de humedad causada por las quemaduras solares. El enfriamiento de la crema antes del uso hace que su uso sea más efectivo.
Un buen descanso es obligatorio para una recuperación efectiva. Además, espolvoree almidón de maíz en su cama antes de dormir para evitar las rozaduras.
Póngase en contacto con un médico si:
El dolor no cesa después de unos días.
Parches morados, manchas decoloradas aparecen en la piel.
Las erupciones aparecen en la piel.
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