Qué tomar para limpiar el Hígado
Lo que se puede tomar deshaciendo de problemas en el hígado es un té de boldo con cardo mariano, alcachofa o de mil hojas porque estas plantas medicinales ayudan a desintoxicar el hígado.
El hígado es un órgano sensible, que puede generar síntomas como incomodidad abdominal en el lado derecho, vientre hinchado, falta de apetito y dolor de cabeza. Especialmente cuando hay excesos, como tomar grandes dosis de bebidas alcohólicas y comer comidas pesadas y grasas, como barbacoa, rabada, hamburguesa, perrito caliente, patatas fritas y refrescos.
Té de boldo y cardo-mariano
Ingredientes
- 1/2 cucharada de hojas picadas de boldo
- 1/2 cucharada de hojas picadas de cardo-mariano
- 1 taza de agua hirviendo
Modo de preparación
Mezclar los ingredientes en una taza y cubra con un platillo. Dejar reposar por 5 minutos, filtrar y beber a continuación, sin endulzar.
Este té es útil para combatir los síntomas de hígado hinchado pero también se aconseja optar por una alimentación sana a base de frutas, verduras y verduras, descansando siempre que sea posible pero si los síntomas de problemas en el hígado persisten por más de 2 días, se recomienda una consulta médica.
Té de alcachofra
El té preparado con las hojas de alcachofas son hepatoprotetores debido a la presencia de dos sustancias a cinaropicrina y la cinarina que son amargas
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas de alcachofa
- 1 taza de agua hirviendo
Modo Preparación
Colocar las hojas en un infusor sumergido en agua caliente y esperar 3 minutos, retirando el infusor y tomando el té aún caliente.
Té de milfolhas
El té de milfolhas es útil para purificar el hígado porque contiene sustancias amargas, flavonoides y taninos.
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas de mil hojas
- 1 taza de agua hirviendo
Modo de preparación
Sumergir las hojas en la taza de agua hirviendo y tapar dejando descansar durante 5 minutos. A continuación, debe coar y tomar 1 taza varias veces al día.
Colocar las hojas en un infusor sumergido en agua caliente y esperar 3 minutos, retirando el infusor y tomando el té aún caliente.