Lo que puede ser boca amarga y qué hacer

El gusto amargo en la boca puede tener varias causas, que varían desde problemas más simples, como mala higiene bucal o uso de algunos medicamentos, hasta problemas más serios, como infección por hongos o reflujo, por ejemplo.

Además, el uso del cigarrillo también puede dar un sabor amargo en la boca, que dura entre algunos minutos hasta algunas horas. Normalmente, este tipo de cambio en el paladar mejora después de comer otros alimentos, beber agua o cepillarse los dientes. Sin embargo, si el gusto amargo se mantiene por mucho tiempo o si surge muy a menudo, se recomienda consultar a un médico general oa un gastroenterólogo para identificar si existe alguna enfermedad que pueda estar causando el síntoma e iniciar el tratamiento adecuado.

1. Mala higiene bucal

Esta es la principal causa de gusto amargo en la boca, especialmente al despertar, y ocurre debido a la acumulación de bacterias en la lengua y que va surgiendo en los dientes y las encías, causando también mal aliento.

Qué hacer

• : para tratar esta causa, basta con cepillar los dientes y mantener una rutina de al menos 2 cepillados al día, una después de despertar y otra antes de ir a dormir, por ejemplo. Además, también es muy importante cepillarse bien la lengua porque la saburra lingual es la principal causa de gusto amargo en la boca.2. Uso de antibióticos o antidepresivos

Existen algunos remedios que, cuando se ingieren, son absorbidos por el organismo y liberados en la saliva, llevando a una alteración del gusto, dejando la boca la marga. Algunos ejemplos son los antibióticos, como la Tetraciclina, los remedios para la gota, como el Alopurinol, el litio o los medicamentos utilizados en el tratamiento de algunas enfermedades del corazón.

Además, las personas que usan antidepresivos también pueden presentar más a menudo boca seca, lo que altera el gusto, pues las papilas gustativas se encuentran más cerradas.

Qué hacer

• : normalmente el sabor amargo desaparece después de algunos minutos de ingerir este tipo de medicamentos. Sin embargo, si es constante, se puede consultar al médico para evaluar la posibilidad de utilizar otro medicamento que no cause este tipo de efectos secundarios.3. Embarazo

La disgeusia, también conocida como gusto metálico en la boca, es un síntoma muy común a varias mujeres durante el primer trimestre del embarazo. Esto sucede debido a las alteraciones hormonales que ocurren en el cuerpo de la mujer, dejando el paladar más apurado. Vea que otros síntomas pueden ser signo de embarazo. De esta forma, algunas embarazadas pueden relatar un gusto similar a tener una moneda en la boca o haber bebido agua de un vaso de metal, por ejemplo.

Qué hacer

: una gran forma de eliminar el sabor amargo de la boca consiste en beber limonada o chupar un picolé de limón. En general, esta alteración dura sólo unos días, desapareciendo naturalmente.

• 4. Uso de suplementos vitamínicosAlgunos suplementos vitamínicos que contienen altas cantidades de sustancias metálicas como el zinc, cobre, hierro o cromo, pueden llevar al surgimiento de un sabor metálico y amargo en la boca. Este efecto secundario es muy común y, normalmente, aparece cuando el suplemento es completamente absorbido por el cuerpo.

Qué hacer

: en estos casos se debe esperar unos minutos para permitir que el cuerpo absorba el suplemento. Si el sabor amargo es muy intenso o aparece muy a menudo, se puede consultar al médico para evaluar la posibilidad de reducir la dosis o cambiar de suplemento.

• 5. Reflujo gastroesofágicoEl reflujo ocurre cuando el contenido del estómago puede llegar hasta el esófago, después de comenzar la digestión, transportando ácido a la boca, lo que deja la boca con un sabor amargo y, incluso, con mal olor.

Qué hacer

: se debe evitar comer alimentos muy grasosos o de digestión difícil, pues aumentan la producción de ácido por el estómago. Además, también es importante evitar comidas muy voluminosas, ya que dificultan el cierre del estómago. Si el hígado no está funcionando correctamente, el cuerpo empieza a acumular altas cantidades de amoníaco, que es una sustancia tóxica, que normalmente se transforma en urea por el cuerpo, hígado y se elimina en la orina. Estos niveles aumentados de amoníaco provocan una alteración del gusto, similar a pescado o cebolla.

• Qué hacer: normalmente los problemas en el hígado se acompañan de otros síntomas como mareo o cansancio excesivo. Por lo tanto, si existe sospechas de enfermedad hepática se debe consultar a un hepatólogo para hacer exámenes de sangre y confirmar el diagnóstico, iniciando el tratamiento si es necesario. Entiende cuáles son las señales que pueden indicar problemas en el hígado.

7. Resfriado, sinusitis y otras infecciones

Las infecciones del tracto respiratorio superior, como resfriados, rinitis, sinusitis o amigdalitis, por ejemplo, pueden causar la aparición de gusto amargo en la boca, debido a las sustancias producidas por las bacterias de este tipo de infecciones.

• Qué hacer: en estos casos es importante beber al menos 2 litros de agua al día, ya que ayuda a aliviar el sabor amargo y facilita la recuperación. Sin embargo, es importante consultar a un clínico general para identificar la causa específica e iniciar el tratamiento adecuado. En el caso de los resfriados, vea algunos cuidados que se pueden hacer en casa para recuperarse más rápido.