Cómo combatir la alergia al polvo
La mejor estrategia para combatir la alergia al polvo es evitar su exposición y mantener una buena higiene de la casa, limpiando la cama, sofá, alfombras y cortinas al menos 1 vez a la semana. Además, en el momento de las limpiezas usted debe colocar máscara para evitar inhalar ácaros.
Generalmente, surgen síntomas de alergia respiratoria como dificultad para respirar, tos seca, picazón y enrojecimiento en los ojos y nariz y el tratamiento se hace evitando los agentes que causan la alergia y usando remedios como antihistamínicos como Desloratadina, por ejemplo.
Estrategias para evitar crisis alérgicas
Para prevenir las crisis de alergia al polvo y ácaros, se debe:
- Airear la casa para evitar la humedad;
- Evitar almohadas y edredones de plumas o algodón, optando por tejidos sintéticos poliéster;
- Limpiar el suelo con un paño húmedo para no levantar polvo;
- Evitar tener en el cuarto cortinas y las alfombras;
- Limpiar las alfombras 2 veces por semana con aspiradora y si es posible no tener alfombras;
- Sustituir la ropa de la cama 1 vez a la semana, lavándola en la máquina con agua muy caliente;
- Evitar tener cortinas, optando por estores de enrollar;
- Evitar muñecas de peluche y en el caso de tener niños lavarlos 1 vez al mes para acabar con los ácaros;
- Usar máscara de protección en lugares con mucho polvo o durante la limpieza de la casa.
Además, quien tiene alergia al polvo, generalmente también tiene al polen y al pelo de animas, debiendo evitar el contacto con éstos.
Síntomas de alergia al polvo
La alergia al polvo puede causar síntomas como:
- Dificultad para respirar, con falta de aire y ruidos al respirar;
- Tos fuerte, seca y constante;
- Nariz goteando y rascando;
- Ojos llorosos y enrojecidos;
- Bolas en la piel y picazón intensa.
Generalmente, los síntomas surgen cuando se está arreglando la casa o por la mañana. La alergia al polvo es causada por ácaros, que son seres vivos que habitan en lugares polvorientos o húmedos como alfombras, cama, sofás, alfombras, cortinas y se alimentan de la piel que descama naturalmente todos los días, incluso sin darnos cuenta.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la alergia a los ácaros es una de las enfermedades más comunes del mundo y puede ser controlada si la persona sigue los cuidados que indicamos aquí.
¿Cuándo surge la crisis alérgica?
Las señales de alergia surgen cuando se está arreglando la casa, después de despertarse o cuando se está moviendo en muñequitos de peluche con pelo. Además, lugares como el cine son ambientes que pueden provocar una crisis alérgica.
Tratamiento para la crisis de alergia
Para disminuir los síntomas de alergia al polvo es fundamental evitar el contacto con los agentes que causaron la alergia. Además, puede ser necesario tomar un medicamento antihistamínico, corticoide y en algunos casos usar la bombita del asma.
El uso de estos medicamentos sólo debe realizarse por recomendación del médico que ya conoce su historia. Vea cómo se realiza el tratamiento de esta alergia respiratoria.