es.odysseedubienetre.beEl aceite de bardana es una herramienta medicinal extremadamente útil y saludable que ha estado en uso por generaciones. Sin embargo, antes de agregar cualquier nuevo remedio herbal a su régimen, lo mejor es comprender lo que contiene, así como los posibles beneficios y riesgos.
El aceite de bardana es un aceite muy poderoso derivado de las raíces y hojas de la planta de bardana, que comprende una serie de especies dentro del género Arctium . Una vez que el aceite se extrae de la planta, se puede utilizar para una serie de aplicaciones medicinales. Si bien cada parte de la planta se utiliza de alguna manera, el aceite es quizás el más buscado, particularmente debido a su potencial como cosmético.
El aceite de bardana es una fuente altamente concentrada de varios taninos, flavonoides, fitoesteroles y fibra. Tiene niveles moderados de vitamina A, vitamina B, vitamina E, hierro, zinc, magnesio, potasio y grasas "buenas". Mientras que la raíz de bardana a veces puede ser consumida por vía oral como alimento, el aceite de bardana se utiliza principalmente en formas tópicas no ingeridas. Hay algunos tratamientos médicos que incluyen el consumo de pequeñas cantidades de este aceite, pero esto debe hacerse con mucho cuidado y bajo la estricta guía de un profesional médico capacitado.
Los beneficios más importantes para la salud del aceite de bardana se relacionan con su capacidad para aumentar la calidad de la piel y el cabello, acelerar la cicatrización, reducir la inflamación, prevenir ciertos tipos de cáncer y promover la pérdida de peso, entre otros.
Uno de los usos más importantes del aceite de bardana es que está repleto de grasas saludables, vitamina E y una variedad de antioxidantes. Se puede aplicar tópicamente a la piel para exfoliar, eliminar los signos de arrugas y prevenir el envejecimiento prematuro.
Lavarse el cabello con aceite de bardana puede ayudar a mejorar el brillo y el brillo de su cabello al tiempo que limpia la inflamación en el cuero cabelludo y aumenta la salud del folículo.
Si aplica tópicamente este aceite a las lesiones agudas, las articulaciones inflamadas y los músculos adoloridos, puede reducir rápidamente la hinchazón y calmar el dolor.
Con esteroles, flavonoides, taninos y otros antioxidantes, este aceite es una excelente medida preventiva para la piel y muchos otros cánceres. Pero, de nuevo, el consumo de este aceite rara vez se recomienda.
La investigación ha encontrado que los minerales concentrados y antioxidantes que se encuentran en el aceite de bardana no solo acelera el proceso de curación en el sitio de una herida, sino que también puede proteger contra la infección durante el período de curación.
Puede agregar algo de este aceite a un difusor u otro dispositivo de aromaterapia y beneficiarse de la naturaleza antiinflamatoria y suavizante de este potente aceite. Puede eliminar la congestión, reducir el dolor de garganta y disminuir la presión sinusal.
Los usos del aceite de bardana incluyen su aplicación como un lavado de cabello, un exfoliante, una cataplasma, o como un ingrediente en otros productos medicinales o cosméticos. La mayoría de estas aplicaciones se pueden preparar en casa y también se pueden comprar en tiendas naturistas. Como se mencionó anteriormente, otras partes de la planta se usan en diferentes formas, pero el extracto concentrado debe usarse con cuidado.
A pesar de los beneficios del aceite de bardana, existen algunos efectos secundarios potenciales cuando se usa de manera inadecuada o excesiva, incluidos la fluctuación de azúcar en la sangre, alergias en la piel y complicaciones en el embarazo. Algunas personas son alérgicas al aceite de bardana y experimentarán enrojecimiento, irritación o hinchazón cuando se expongan por primera vez. Además, en raras ocasiones, cuando se toma internamente, puede causar fluctuaciones en el azúcar en la sangre, que es peligroso para los pacientes diabéticos. Las mujeres embarazadas deben evitar el aceite de bardana debido a los efectos poderosos que puede tener en el cuerpo, así como la falta de investigación sobre el impacto específico que puede tener.
Si desea hacer este aceite en casa, todo lo que necesita es un poco de paciencia, aceite de oliva y un poco de raíz de bardana.
Paso 1: después de dejar una raíz de bardana fresca por 1 o 2 días, córtela en trozos pequeños o triture la raíz.
Paso 2: coloque la raíz de bardana en un recipiente de albañil hermético y llénelo con aceite de oliva.
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Té de raíz de bardana: beneficios, cómo hacer y efectos secundariosPaso 3: coloque la jarra en un lugar oscuro y fresco durante 4-6 semanas, abriendo simultáneamente la jarra una vez por semana para liberar las burbujas de aire que se hayan acumulado.
Paso 4 - Cuele el aceite de bardana para quitar los pedazos de la raíz y almacene el aceite en una botella de color ámbar en un lugar fresco y oscuro entre usos.
