¿Qué hacer para prevenir verminosis

Saber qué hacer para prevenir los verminos es importante para evitar la contaminación con estos parásitos. Por eso algunos consejos para prevenir la infección con gusanos intestinales son:

• Lavar y desinfectar las frutas, verduras y legumbres antes de consumirlos;
• Comer sólo carne bien pasada;
• Consumir agua tratada o hervida;
• Lavar las manos después de usar el baño y antes de manipular alimentos;
• Verificar si los restaurantes tienen licencia sanitaria;
• En las relaciones sexuales, cuidar la higiene y utilizar preservativos.

La presencia de gusanos en el intestino generalmente se debe a la falta de higiene y de saneamiento básico pero siguiendo los consejos arriba citados el individuo puede disminuir el riesgo de contaminación y de sufrir con las consecuencias que los gusanos pueden traer como incomodidad abdominal, mareo y mala absorción de los nutrientes.