Lo que son parabenos y porque pueden hacer mal a la salud

Los parabenos son un tipo de conservantes muy utilizados en productos de belleza e higiene, como shampoos, cremas, desodorantes, exfoliantes y otros tipos de cosméticos, como lápices de labios o rímel, por ejemplo. Algunos de los ejemplos más utilizados incluyen:

• Metilparabeno;
• Propilparabeno;
• Butilparabeno;
• Isobutilparabeno. Aunque son una gran forma de impedir que los hongos, bacterias y otros microorganismos puedan crecer en los productos, parecen estar relacionados con un aumento en el número de casos de cáncer, especialmente cáncer de mama y en los testículos.

Aunque la cantidad de parabenos en un producto es considerada segura por entidades de seguridad como Anvisa, la mayoría de los estudios se han realizado en un solo producto, no se conoce el efecto acumulativo de varios productos en el cuerpo durante el día.

Porque pueden hacer daño a la salud

Los parabenos son sustancias que logran imitar ligeramente el efecto de los estrógenos en el cuerpo, lo que acaba estimulando la división de las células de las mamas y puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Además, los parabenos también se han identificado en la orina y en la sangre de personas sanas, pocas horas después de que se ha utilizado un producto con estas sustancias. Esto significa que el cuerpo puede absorber los parabenos y, por lo tanto, tienen el potencial para causar cambios en la salud. En hombres, los parabenos también pueden estar relacionados con la disminución en la producción de espermatozoides, principalmente debido a su efecto sobre el sistema hormonal.

Cómo evitar el uso de parabenos

Aunque se consideran seguros para uso, ya existen opciones de productos sin parabenos, que pueden ser utilizados por quienes prefieren evitar este tipo de sustancias. Algunos ejemplos de marcas que poseen productos sin la sustancia son:

Dr. Organic;

Belofio;

• Ren;
• Caudalie;
• Leonor Greyl;
• Hydro-Floral;
• La Roche Posay;
• Bio extratus.
• Sin embargo, aunque se quiera usar productos que contengan parabenos, lo más importante es tratar de evitar su uso excesivo, debiéndose usar sólo 2 o 3 de estos productos por día. De esta forma, los productos libres de parabenos no necesitan sustituir totalmente los productos que contienen la sustancia, siendo una buena opción para usar en conjunto, disminuyendo su concentración en el cuerpo.