Alimentos ricos en fósforo

El fósforo es importante para la formación de los huesos y dientes, pero que tiene que ser controlado en el paciente con insuficiencia renal, así como el potasio, por lo que es importante para estos pacientes evitar los

alimentos ricos en fósforo y potasio .Tabla de alimentos ricos en fósforo

Alimentos

Peso	Fósforo	Energía	Semillas de calabaza
57 g	665 mg	327 calorías	Soja asada
86 g	558 mg	138 calorías	Almendra
78 g	429 mg	499 calorías	Sardina
100 g	425 mg	124 calorías	Castaño del brasil
70 g	420 mg	489 calorías	Semillas de girasol
33 g	377 mg	193 calorías	Yogur desnudo
245 g	352 mg	186 calorías	Almendro
72 g	295 mg	415 calorías	Salmón
100 g	247 mg	211 calorías	Un adulto sano debe ingerir alrededor de 700 mg de fósforo al día.