es.odysseedubienetre.beEl hipo es una respuesta involuntaria del diafragma y de los órganos respiratorios y generalmente indica algún tipo de irritación en los nervios debido al consumo de bebidas gaseosas o reflujo, por ejemplo. El hipo puede ser incómodo, pero puede ser fácilmente eliminado con algunas medidas caseras que estimulan el nervio vago, que es un nervio del cerebro que llega al estómago y regula la actividad del diafragma, siendo capaz de parar el hipo. Ver 7 consejos para detener el hipo.
Así, las soluciones caseras para parar el hipo implican métodos para aumentar la concentración de CO2 en la sangre o estimular el nervio vago. Una de las opciones caseras para curar el hipo es colocar la lengua hacia fuera y frotar los ojos, así como acostarse boca abajo. Estas dos técnicas estimulan el nervio vago, lo que puede parar el hipo. Otras formas caseras de parar el hipo son:
Un excelente remedio casero para curar la hipo es beber un vaso de agua fría o hacer gárgaras con agua. Además del agua, la ingestión de hielo picado o de pan duro también puede ser formas útiles para reducir el hipo, porque estimulan el nervio vago.
Otro buen remedio casero para curar la hipo es respirar dentro de una bolsa de papel por algunos minutos. Además, prender la respiración por el máximo de tiempo que consiga, también puede, en la mayoría de las personas, interrumpir el hipo, pues aumenta la concentración de CO2 en la sangre y estimula los nervios.
Una manera más eficaz y permanente de evitar los hipo es a través de actividades como el yoga, los pilates y la meditación, ya que ayudan a controlar la respiración.
Beber una cucharadita de vinagre o ingerir un poco de azúcar pueden parar el hipo, pues estos dos alimentos son capaces de estimular el nervio vago. 4. La maniobra de valsava consiste en tapar la nariz con la mano y hacer fuerza para soltar el aire, contrayendo el tórax. Esta técnica también es bastante eficaz para detener los hipo.
El limón es una gran opción para curar los hipo, pues es capaz de estimular el nervio, haciendo que el hipo se detenga. Se puede tomar 1 cucharada de jugo de limón, o mezclar el jugo de medio limón con un poco de agua.
