Remedio casero para la grasa en la sangre

Un excelente remedio casero para bajar la cantidad de grasa en la sangre es tomar el té de Garcínia Cambogia todos los días. Esta fruta reduce la absorción de triglicéridos y de colesterol malo por el organismo, facilitando el proceso de adelgazamiento. Sin embargo, para disminuir con mayor éxito la tasa de grasa es importante hacer una dieta rica en frutas, verduras y carnes magras y practicar ejercicio físico regularmente.

Algunos ejemplos de alimentos que deben ser restringidos de la dieta son: mantequilla, margarina, quesos amarillos, bebidas alcohólicas, patés, jamón, salchichas, bacon, todas las frituras, todos los salados, incluso los asados, peces como atún y salmón, y carnes donde se puede observar la grasa.

Ingredientes

3 frutas de garcínia cambogia

• 500 ml de agua
• Modo de preparación

Coloque los ingredientes en una olla, lleve al fuego y deje hervir por 15 minutos. Espere a que amore, cocida y tome 1 taza de este té cada 8 horas.

Atención

: Las embarazadas y las mujeres que amamantan deben tomar sólo 1/2 taza al día y este té está contraindicado para niños menores de 12 años.