es.odysseedubienetre.beEl uso de aceite de oliva para la piel se remonta a miles de años, e incluso cuando se compara con los productos cosméticos modernos, ofrece una cantidad impresionante de beneficios para la salud.
El aceite de oliva es quizás el aceite vegetal más popular en el mundo, no solo porque proporciona un sabor tan delicioso a los alimentos, sino también por su composición nutritiva única y los consiguientes beneficios para la salud. La idea de poner aceite en la piel es difícil de entender para algunas personas, ya que la piel grasa es comúnmente considerada como algo malo. Sin embargo, los aceites volátiles, ácidos orgánicos, antioxidantes y grasas en este aceite pueden ser extremadamente beneficiosos. En todo el mundo, el aceite de oliva se utiliza regularmente para la piel, y ha sido verificado por innumerables estudios de investigación a lo largo de los años.
Los aceites de oliva se clasifican en función de sus técnicas de procesamiento, por lo que es importante comprender qué tipo está utilizando si está tratando de disfrutar de ciertos beneficios. El aceite de oliva virgen extra, por ejemplo, es una de las mejores opciones, ya que se somete a muy poco procesamiento y se considera "puro", sin exposición a aditivos, blanqueadores u otros productos químicos. Usar aceite de oliva para la piel también puede venir en muchas formas. Puede aplicarlo directamente en áreas de inflamación, o puede combinarlo con otros aceites transportadores o aceites esenciales. El aceite de oliva puede incluirse en productos cosméticos naturales, como cremas y humectantes, o usarse en las máscaras faciales o para el cabello. Gracias a las propiedades rejuvenecedoras, hidratantes, antioxidantes y antiinflamatorias de este aceite, sigue siendo uno de los remedios naturales más populares para una amplia gama de afecciones de la piel. 
Debido a los antioxidantes antienvejecimiento que se encuentran en el aceite de oliva, ayuda a aumentar el tono y la complexión de la piel, eliminar arrugas y manchas de envejecimiento, proteger contra el cáncer de piel y suavizar la piel, entre otros.
Los compuestos polifenólicos que se encuentran en las aceitunas también se encuentran en el aceite de oliva, que puede ayudar a reducir el estrés oxidativo en el cuerpo, el mismo tipo de inflamación crónica que puede causar arrugas y manchas de la edad. Cuando estos antioxidantes buscan y neutralizan los radicales libres, pueden ayudarlo a verse y sentirse joven, a la vez que aprietan la piel y aumentan la elasticidad.
El aceite de oliva es conocido como un gran humectante, ya que puede penetrar profundamente en la piel, entregando nutrientes importantes como vitamina E y A a las capas de células de la piel que más lo necesitan. Esto puede mantener su piel equilibrada en términos de humedad y hacer que su piel se sienta más saludable.
El color de tu piel y la uniformidad de tu cutis pueden verse afectados por el aceite de oliva, por lo que se recomienda su uso regular para las personas que luchan por mantener un tono uniforme. El aceite de oliva puede estimular la circulación y la eliminación de toxinas, por lo general, estimula la calidad general y la salud de su piel, en cualquier parte del cuerpo.
Dejar el maquillaje en los ojos es una forma excelente de provocar un brote o una inflamación, pero eliminar el maquillaje de los ojos puede ser difícil y físicamente áspero para la piel. Aplicando un poco de aceite de oliva con un bastoncillo de algodón, puedes eliminar el maquillaje más fácilmente, sin tener que restregar tanto.
La piel es el órgano más grande del cuerpo y es susceptible a los ataques de todo tipo de patógenos. Al aplicar el aceite de oliva a la piel, las acciones antibacterianas naturales de este aceite ayudarán a estimular su sistema inmunológico y lo mantendrán a salvo de una gran variedad de patógenos.
Los estudios han encontrado que el aceite de oliva es capaz de reducir el daño de los rayos ultravioleta del sol sobre la piel, combatiendo el estrés oxidativo y la posible mutación celular. Este aceite puede ayudar a proteger y tratar el impacto de una quemadura de sol, lo que la convierte en una alternativa popular al protector solar tradicional.
Muchos hombres y mujeres experimentan inflamación en áreas sensibles del cuerpo después del afeitado. La aplicación de una pequeña cantidad de aceite de oliva puede calmar rápidamente la incomodidad y la inflamación y ayudar a acelerar el proceso de curación.
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Claramente, hay muchos beneficios de usar aceite de oliva para la piel, pero hay algunos efectos secundarios potenciales a considerar, que incluyen un cutis empeorado, piel seca y posibles reacciones alérgicas. Básicamente, mientras que el aceite de oliva puede ayudar a equilibrar los niveles de aceite en la piel, si lo usa con demasiada frecuencia o lo deja durante demasiado tiempo, puede causar puntos negros o la aparición de espinillas. Además, algunas personas son alérgicas al aceite de oliva y pueden experimentar erupciones cutáneas o inflamación tópica. Debe suspender el uso de inmediato si experimenta estos síntomas tópicos. En términos generales, sin embargo, el uso moderado a regular se considera seguro.
