Remedio casero para mejorar la circulación

Un excelente remedio casero para mejorar la circulación es el jugo de remolacha con naranja.

Ingredientes

• 2 remolachas
• 200 ml de jugo de naranja

Modo de preparación

Las remolachas deben ser peladas, cortadas en cubos y añadidas en la batidora. Después, junto con el jugo de naranja, golpear el jugo a una velocidad moderada durante aproximadamente un minuto. Después de este procedimiento, el jugo está listo para ser bebido.

La remolacha tiene un hierro de alta calidad, que es fundamental para la construcción de los glóbulos rojos, de esta forma mejora la circulación, disminuye los síntomas de debilidad y previene la anemia. A pesar de sus beneficios, el jugo de remolacha debe tomarse con moderación, 30 a 60 ml del jugo son suficientes.