Remedio casero para estreñimiento

Un excelente remedio casero para el estreñimiento es la ciruela porque tiene propiedades laxantes que ayudan en el vaciamiento del intestino.

Ingredientes

• 750 ml de agua
• 6 ciruelas negras secas

Modo de preparación

Agregue las ciruelas en el agua y deje reposar durante 8 horas. Coma 3 de estas ciruelas por la mañana en ayunas y otras 3 ciruelas, después de tres horas.

El agua en que las ciruelas estuvieron en remojo también posee propiedades laxantes y debe ser ingerida a lo largo del día. El estreñimiento, más comúnmente conocido como estreñimiento, es un trastorno común que afecta a niños, mujeres y hombres, caracterizada por heces duras, resecadas, dolorosas y difíciles de hacer.