Solución casera para la indigestión

Una excelente solución casera para la indigestión es tomar el té preparado con hinojo, jengibre y menta porque estas plantas medicinales poseen propiedades que estimulan las enzimas digestivas, facilitando la digestión, teniendo efecto rápidamente .

Ingredientes

• 1 cucharadita de jengibre fresco
• ½ cucharadita de ½ ½ cucharadita de menta seca
• 250 ml de agua
• Modo de preparación

El jengibre y el hinojo deben ser hervidos en una olla con agua tapada, durante unos 5 minutos. Después de apagar el fuego la menta debe ser agregada y el té dejado en reposo por cerca de 5 minutos. Coar y beber a continuación.

Las plantas medicinales utilizadas en ese té son excelentes facilitadoras del proceso digestivo, pues estimulan el flujo gástrico y disminuyen los dolores relacionados con los gases.