es.odysseedubienetre.beLa zanahoria proporciona innumerables beneficios a la salud, ya que es rica en vitaminas y minerales, siendo su principal beneficio el efecto depurativo y tónico que tiene sobre el hígado. Cuando el jugo de zanahoria se toma al menos 3 veces por semana, ayuda al hígado a eliminar el exceso de bilis y grasa y cuando el nivel de grasa se reduce, el colesterol también se reduce.
Además, para mejorar el combate contra el colesterol alto es muy importante evitar comer alimentos muy grasos o fritos, así como alimentos industrializados, pues contienen mucha grasa que contribuye al aumento del colesterol malo. Beber alrededor de 2 litros de agua al día y hacer actividad física por lo menos 3 veces por semana, también ayudan a reducir el colesterol ya mejorar los efectos de este jugo.
Para preparar este remedio casero basta con batir todos los ingredientes en la licuadora y coar a continuación. Si es necesario, se enferma con un poco de estética.
Si toma más de 5 vasos de jugo por semana, probablemente notará que la piel quedará con un tono anaranjado. Pero, no se asuste, son sólo las toxinas siendo eliminadas de su cuerpo. Para disminuir este efecto, basta con reducir la dosis ingerida de jugo.
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