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Cómo tomar DHEA

Generalmente es indicado tomar 1 cápsula por día de DHEA 100g, un suplemento que promueve la ganancia de masa muscular, pero el modo de uso de este tipo de suplemento puede variar de acuerdo con la dosificación y la marca comercial. Por lo tanto, se recomienda leer las instrucciones del fabricante en la etiqueta del producto o consultar a un nutricionista antes de empezar a tomar este suplemento.

Los suplementos de DHEA pueden ser comprados en tiendas de productos naturales, farmacias convencionales y algunos supermercados, en forma de cápsulas como 25, 50 o 100 mg de algunas marcas como GNC, MRM, Natrol o Finest, por ejemplo.

Como tomar DHEA

Precio

El precio del suplemento de DHEA es de aproximadamente 100 reales, sin embargo, el valor puede variar de acuerdo con la dosis del suplemento y de la marca comercial.

Indicaciones

El suplemento de DHEA está indicado para mantener los niveles hormonales controlados, especialmente de testosterona y estrógeno. De esta forma, el suplemento DHEA puede ayudar a combatir signos de envejecimiento, mantener la masa muscular y prevenir el surgimiento de enfermedades como la hipertensión, la diabetes, la impotencia o la osteoporosis.

Efectos colaterales

No se han reportado efectos colaterales de los suplementos de DHEA, sin embargo, niveles muy aumentados de hormonas sexuales en el organismo pueden llevar a cambios en la voz, pérdida de cabello o aumento del crecimiento del vello en la cara, por ejemplo.

Contraindicaciones

No se encontraron contraindicaciones en el prospecto del suplemento, sin embargo, embarazadas, mujeres en periodo de lactancia y niños deben consultar a un médico general antes de iniciar su ingestión. La DHEA es una sustancia extraída de la soja o del ñame, muy utilizada para retardar el envejecimiento y facilitar la pérdida de peso, por ejemplo, porque ayuda en la producción de otras hormonas sexuales, como la testosterona y el estrógeno, evitando la pérdida de masa muscular. Esta sustancia es naturalmente producida por los riñones, pero sus niveles comienzan a disminuir después de los 20 años.