es.odysseedubienetre.beAlgunos de los beneficios de salud más impresionantes de albizia incluyen su capacidad para aliviar el estrés y la ansiedad, mejorar los síntomas de la depresión, estimular el sistema circulatorio, reducir los signos del envejecimiento, prevenir ciertas enfermedades crónicas, ayudar a problemas digestivos, reducir el colesterol, prevenir problemas respiratorios y eliminar la inflamación en varias partes del cuerpo.
El término amplio albizia en realidad se refiere a un género específico de árboles con flores tropicales que se compone de más de 150 especies. Los árboles son nativos de África, Asia, Madagascar, América y Australia, pero es un género antiguo, así que cuando esas masas de tierra estaban conectadas, los árboles en flor se dispersaron, y en gran parte solo están presentes en lugares del Viejo Mundo. Las flores son muy hermosas, con flores espesas y de encaje que las hacen muy deseables como plantas ornamentales. Sin embargo, lo que es más importante, las especies de albizia contienen altas concentraciones de saponinas, polifenoles y triterpenoides, todos los cuales tienen un impacto importante en la salud humana. Es muy común encontrar albizia como parte de los tratamientos ayurvédicos en la India, aunque la publicación generalizada de nuevas investigaciones sobre albizia ha dado lugar a un renovado interés en la planta en otras partes del mundo también.
Albizia se puede aplicar tanto tópicamente como internamente mediante el consumo, y en términos de las partes de la planta que pueden ingerirse, existen compuestos beneficiosos en la corteza, la fruta, las hojas y las flores. También se pueden hacer decocciones, que se deben administrar con más precaución, ya que son particularmente potentes. Ahora, echemos un vistazo más detallado a algunos de los importantes beneficios para la salud de albizia.
Los beneficios de salud de albizia incluyen:
La combinación única de componentes activos en albizia, que incluye quercetina, isoquercetina, saponinas y polifenoles, puede tener un impacto bastante fuerte en los sistemas hormonales y nerviosos del cuerpo humano. Uno de los usos más antiguos y consistentes de albizia es como un sedante suave que alivia rápidamente los sentimientos de estrés y ansiedad. Para quienes sufren de hormonas de estrés crónicas en su cuerpo, albizia puede ayudarles a encontrar algo de paz y tranquilidad en sus mentes y ¡finalmente relajarse!
En una línea similar al beneficio de salud anterior, albizia también mejora el estado de ánimo reequilibrando las hormonas en el cuerpo y calmando el sistema nervioso, que a menudo puede complicar los niveles hormonales. De hecho, incluso ha sido utilizado por personas que sienten tendencias suicidas o experimentan ira y pensamientos irracionales. Se ha sabido en las antiguas culturas medicinales como una hierba espiritual que te ayuda a anclar tu alma y encontrar la paz.
Si sufres de insomnio o insomnio, una decocción de albizia puede ser solo el boleto para una buena noche de sueño. Más allá de calmar los nervios y la mente, también calma el cuerpo y ayuda a estimular el sueño reparador de larga duración.
Para aquellos que sufren de asma, alergias o afecciones respiratorias crónicas, albizia puede ayudar significativamente al eliminar la inflamación en esos senos paranasales y vías, reduciendo así el impulso de toser o respirar con dificultad. Esto puede ayudar a acelerar el tiempo de recuperación y, en general, mejorar la salud de su sistema respiratorio, incluso en medio de un ataque de asma. De hecho, se ha demostrado que reduce los efectos de los anticuerpos alérgicos por lo que sus reacciones alérgicas no son tan graves.
Con una gran variedad de compuestos antioxidantes que se encuentran en albizia, no es de extrañar que ciertas propiedades antioxidantes se hayan relacionado con esta planta. Es capaz de eliminar los radicales libres en el cuerpo, eliminando esos subproductos peligrosos antes de que puedan causar la mutación celular o la muerte. Esto ayuda a prevenir afecciones crónicas como enfermedades cardíacas e incluso cáncer.
Las cualidades antioxidantes de la corteza y las hojas de albizia también funcionan en la parte exterior del cuerpo, y para aquellos que sufren afecciones cutáneas como erupciones, imperfecciones, heridas, acné o psoriasis, los compuestos antiinflamatorios y antioxidantes pueden calmar rápidamente esas áreas y reducir la aparición de imperfecciones e irritaciones.
Albizia en forma de polvo a menudo se prescribe para aquellos que sufren problemas gastrointestinales. Similar a la fibra dietética, el polvo se une al agua y al material alimenticio, lo que acelera el proceso de digestión y mantiene las deposiciones regulares.
Proteger el corazón siempre es importante, y albizia tiene una capacidad única para reducir los niveles de colesterol debido a su impresionante mezcla de compuestos orgánicos e ingredientes activos beneficiosos. Al reducir el colesterol, el sistema cardiovascular está protegido de cosas como la aterosclerosis y, a su vez, ataques cerebrales y ataques cardíacos.
La actividad antiinflamatoria de albizia también se usa para eliminar el dolor asociado con gota, artritis y otras afecciones inflamatorias. Aplicar una pasta en las articulaciones y áreas afectadas puede aliviar rápidamente la hinchazón, y la naturaleza sedante de los compuestos también puede eliminar el dolor.
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9 beneficios sorprendentes de la flor del globoUna última palabra de advertencia
Aunque esta puede ser una alternativa muy efectiva para los fármacos antidepresivos, la depresión crónica puede ser una batalla duradera y peligrosa. Siempre debe consultar a un profesional médico o psicológico si está sufriendo pensamientos suicidas o tiene síntomas depresivos crónicos. No se conoce toxicidad de albizia si se toma en cantidades moderadas. No se recomienda para las madres embarazadas debido a sus efectos de circulación sanguínea.
