es.odysseedubienetre.beLas cápsulas de aceite de coco son una de las últimas formas de consumo de aceite de coco. Durante mucho tiempo, se han realizado esfuerzos para que este aceite esté disponible en formas fáciles de consumir, ya que no puedes llevar un pastel o una botella de aceite de coco contigo a tu oficina, ni tendrás tiempo de engullir dos cucharadas llenas de eso, mucho menos masajear tu cuerpo con él o cocinar tus platos en él.
Por esta razón, las cápsulas de aceite de coco fueron una muy buena noticia para las personas muy ocupadas que no querían comprometer su salud. Son suplementos portátiles, fácilmente consumibles, y tienen muchos de los beneficios del aceite de coco, si no todos. Aprendamos un poco más sobre estas cápsulas beneficiosas.
Estas cápsulas son como cualquier otra cápsula medicinal, píldora o tableta. Tienen una forma concentrada de extracto de aceite de coco que llena las cápsulas de almidón. Las cápsulas de aceite de coco pueden contener o no otros extractos de hierbas y / o medicamentos y suplementos vitamínicos. Estas píldoras pueden basarse en aceite de coco puro, refinado, virgen u orgánico (esta es una duda, ya que después de tanto procesamiento, apenas queda material orgánico).
El aceite de coco orgánico también está disponible en forma de gel suave. Algunas compañías venden pastillas de gel suave de aceite de coco, y algunas de ellas también venden pastillas de aceite de coco virgen. Estas compañías sugieren una dosis diaria de 4-6 cápsulas o una cantidad específica dirigida por médicos. Sin embargo, puede ser difícil tragar las pastillas de gel blando directamente.
Las cápsulas de aceite de coco son buenas para:
Los suplementos de aceite de coco en forma de cápsulas y geles suaves tienen las siguientes ventajas:
En lugares donde los cocos apenas están disponibles, las píldoras de aceite de coco pueden ser una buena alternativa económica a la compra y consumo de un coco costoso. Sin embargo, optar por ellos ciertamente no es una decisión acertada en ciertas áreas costeras e islas de Asia y el subcontinente indio, donde los cocos frescos y el aceite de coco puro están disponibles en grandes cantidades. En ese caso, te costarán más.
La gente se ha acostumbrado a las pastillas en estos días. Tomar medicamentos en forma de píldoras es conveniente y ahorra tiempo. ¿Pero eso significa que el aceite de coco también debería consumirse en forma de píldoras? Dado que los consumidores, por ignorancia, demandan pastillas de aceite de coco, especialmente las píldoras de aceite de coco virgen, algunos fabricantes envasan aceite de coco para ellos en esa forma.
Sin embargo, como se mencionó anteriormente, estas cápsulas son buenas para las personas que viven solo en lugares donde los cocos frescos o el aceite de coco apenas están disponibles y son muy costosos. Sin embargo, dudamos si estas cápsulas realmente pueden igualar la calidad del aceite de coco fresco o de un coco fresco. Los motivos de esa creencia son bastante simples.
Hay muchas compañías que no producen cápsulas de gelatina blanda de aceite de coco. La razón dada por estas compañías es que los expertos recomiendan un consumo diario de aproximadamente 3 cucharadas. Eso significa aproximadamente 50 g de aceite de coco. Incluso si solo consume 1 cucharada, eso es alrededor de 15 gramos. Ahora, si toma las cápsulas de este aceite, que generalmente contienen alrededor de 500-1000 mg de aceite de coco, tendrá que consumir al menos 15 cápsulas por día para igualar a una cucharada de aceite de coco. Eso es demasiado. Estas cápsulas también son muy costosas en comparación con el aceite de coco común.
Además, estas cápsulas están hechas de gelatina animal. Por lo tanto, si es vegano, querrá mantenerse alejado de ellos. Además, si usted prefiere comprar productos 100% orgánicos, también debe asegurarse de que la cápsula esté hecha de gelatina orgánica para animales. La preparación de cápsulas de gelatina blanda también implica el uso de aceite mineral, que no está permitido en los alimentos orgánicos, aunque hay algunas compañías que afirman que preparan geles suaves sin aceite mineral.
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Donde puedes comprar aceite de coco
7 increíbles beneficios del aceite de coco de cannabisImagina que estás muy ocupado sin tiempo siquiera para comer tu comida favorita, digamos helado. Luego le dieron una cápsula y le dijeron que la tragara con un poco de agua. Lo hiciste. Y luego te dijeron que era una forma de helado en forma de cápsula (o cualquier otro manjar que puedas imaginar). ¿Cómo te sentirías? O, mejor dicho, ¿será en algún lugar cercano a la misma experiencia? Las respuestas son mixtas. En primer lugar, se perderá severamente el sabor, el sabor y el puro placer de comer su plato favorito, bocado tras bocado. Más allá de eso, el procesamiento extensivo involucrado en la conversión de la materia original en la forma encapsulada le robará muchos micronutrientes. En otras palabras, es mejor que nada, pero no está cerca de lo real.
Tienes que tomar tus propias decisiones dependiendo de tu estilo de vida, pero lo real siempre será una opción mucho mejor.
