es.odysseedubienetre.beLos remedios caseros para el asma incluyen respiración profunda, pranayam, grosella espinosa india, jengibre, hojas de baqueta, raíces de calabaza amarga y cártamo. El asma es básicamente una condición crónica, que implica la constricción de las vías respiratorias del sistema respiratorio. Es causada por la inflamación o la deposición de moco en los revestimientos internos de los vasos aéreos.
Los ataques de asma a menudo se desencadenan cuando las vías respiratorias están expuestas al humo del tabaco, alérgenos, perfume, aire húmedo o cálido, estrés emocional o ejercicio. En respuesta, las vías respiratorias sensibles responden con una fuerte reacción alérgica. En la actualidad, no se ha descubierto una cura concreta para el asma. Sin embargo, definitivamente se puede controlar a través de varios remedios caseros y medicamentos, para que no ponga en peligro la vida del paciente.
Los remedios caseros para el asma son los siguientes:
La respiración profunda ayuda a aumentar la cantidad de oxígeno que ingresan los pulmones y, por lo tanto, reduce el efecto de la congestión creada por el asma. Normalmente, las personas respiran de manera superficial, y debido a esto, una gran parte del aire permanece en nuestros pulmones cuando exhalamos. Como resultado, en la próxima respiración cuando inhalamos aire, hay menos espacio disponible para que ingrese aire fresco y nuestros pulmones reciban menos oxígeno. Por otro lado, durante la respiración profunda, evacuamos nuestros pulmones mientras exhalamos y una buena cantidad de aire entra en los pulmones cuando inhalamos aire fresco. Hay diferentes variaciones de respiración profunda, la más popular es Pranayam.
Remoje 3-4 higos secos después de limpiarlos adecuadamente en agua tibia durante la noche. Los higos juegan un papel fundamental en la reducción de los diversos síntomas de los ataques de asma. También ayudan a curar los diferentes síntomas asociados con el asma.
Diluya el jugo de 1 limón en 1 vaso de agua. Bebe esta mezcla durante las comidas. El limón mata los gérmenes, que están presentes en el moco que subraya los vasos aéreos y funciona como un antiséptico.
Este es un tónico medicinal para curar el asma. Mezcle 5 gramos de esto en 1 cucharada de miel para hacer un tónico. Tómalo todas las mañanas Dentro de los seis meses, los síntomas prominentes se resolverán.
Tome una cucharada de pasta de raíz y una cantidad igual de jugo de tulsi o miel. Consumir una vez por 1 mes por la noche. Esto funciona como un antiséptico beneficioso.
Prepare una sopa del ramo de hojas y 180 ml de agua. Hervir por 5 minutos. Deje que se enfríe y agregue aderezo, pimienta y jugo de limón para darle más sabor.
Tome 10 dientes y hiérvalos en 30 ml de leche. Esto es para pacientes que sufren de una etapa temprana de asma. Puede tomar té caliente de jengibre con 2 dientes de ajo picados por la mañana y por la noche.
Esto es para el asma bronquial. Mezcle media cucharadita de polvo de semilla de cártamo seco con 1 cucharada de miel. Tome esta mezcla 1-2 veces al día.
Haga un expectorante mezclando 1 cucharadita de jugo de jengibre, 1 taza de decocción de fenogreco y miel, según su gusto. También puede hacer un remedio mezclando 1 cucharada de semillas de fenogreco en 1 taza de agua. Bebe esto dos veces al día.
Su dieta debe incluir frutas frescas, granos, vegetales verdes, semillas y brotes. Debe evitar el arroz, las lentejas, la cuajada, el azúcar, los alimentos fritos, el café, el té, las salsas, las bebidas alcohólicas, los alimentos procesados y los encurtidos de condimentos.
Puede ayunar una vez por semana para aliviar los problemas de asma. Respire aire fresco, haga ejercicios ligeros y mantenga una postura saludable para evitar ataques de asma.
Cúrcuma Agregue una pizca de pasta de cúrcuma a 1 vaso de agua. Este remedio es más efectivo con el estómago vacío. Ayuda a reducir el revestimiento mucoso.
Masajee el aceite de mostaza con un poco de alcanfor en su pecho para aliviar la congestión y el bloqueo.
Esta es una hierba que funciona maravilla como un agente antiviral, antiinflamatorio y expectorante, así como un estimulador inmunológico. Por lo tanto, juega un papel importante en la reducción de los síntomas del asma.
Puede reducir las alergias y a menudo se usa como un inmuno tónico.
Mezcle 1/2 cucharadita de polvo de canela con 1 cucharadita de miel y consuma antes de dormir.
Tome 1 vaso de leche caliente y agregue cúrcuma y mucha mantequilla para curar la congestión.
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Neumonía: remedios y tratamientosTome una mezcla de agua caliente con una cucharadita de miel antes de acostarse. Reduce eficazmente el revestimiento mucoso acumulado.
Mantener una higiene adecuada. Duerme en una cama limpia. Use toallas, sábanas, almohadas y otros artículos de uso diario por separado. Evite el polvo, los insectos, las mascotas, las plantas y los olores fuertes de perfumes, flores o aerosoles químicos. Manténgase limpio, báñese adecuadamente y evite contraer un resfriado. Debe usar agua tibia para bañarse si tiene tendencia a resfriarse.
