Cómo hacer aceite de romero
Saber cómo hacer aceite de romero puede ahorrarle dinero y asegurarse de conocer todos los ingredientes de este poderoso remedio natural.
El aceite de romero es un aceite esencial que se ha destilado al vapor de las flores superiores de la planta de romero, científicamente conocida como Rosmarinus officinalis . Desde el punto de vista médico, el aceite de romero se ha utilizado en incontables condiciones, que incluyen aliviar el estrés y la ansiedad, aumentar la función cognitiva, reducir la inflamación, curar la indigestión y estimular el sistema inmunitario. Debido a las altas concentraciones de ciertos compuestos químicos, no se recomienda su uso interno y debe mantenerse alejado de los ojos, la nariz y las orejas.
Cómo hacer el aceite esencial de romero?
Algunas personas optan por hacer su propio aceite esencial de romero en su hogar para ahorrar dinero, especialmente si planean usar el aceite en un difusor, que puede usar una cantidad modesta de aceite cada semana. Si desea aprender cómo hacer aceite de romero, comience por reunir sus ingredientes, aceite, romero fresco y una olla de cocción lenta.
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- Paso 1: retire las hojas frescas de romero del tallo. Necesitará 1 taza para la preparación del aceite.
- Paso 2: Elija un aceite sin sabor y con alto punto de humo, preferiblemente aceite de girasol o cártamo.
- Paso 3: Agregue dos tazas de este aceite a su olla de cocción lenta.
- Paso 4: Agregue la taza de romero fresco a la olla de cocción lenta.
- Paso 5: Calienta a fuego lento durante 6 horas.
- Paso 6: apague la olla de cocción lenta y deje reposar la mezcla durante 1-2 horas.
- Paso 7: cuele el aceite para eliminar las hojas de romero.
- Paso 8: ¡ El aceite restante puede almacenarse en un recipiente hermético y está listo para usar!
(Nota: si no tiene una olla de cocción lenta, coloque el aceite y el romero en una jarra de vidrio en el alféizar de la ventana bajo el sol durante 1-2 semanas).