es.odysseedubienetre.beEl ataque isquémico transitorio (AIT) causa disfunción neurológica debido a una pérdida temporal del flujo sanguíneo al cerebro focal, la médula espinal o la retina. El medio más eficaz para tratar o remediar el ataque isquémico transitorio es evitar que ocurra en primer lugar. Si tiene un alto riesgo de problemas cardiovasculares o ha experimentado TIA en el pasado, ajustar su estilo de vida es particularmente importante.
Los mejores remedios y métodos preventivos para los ataques isquémicos transitorios incluyen:
Veamos algunos de los remedios en detalle a continuación
Si sientes que estás experimentando un ataque isquémico transitorio, una de las primeras cosas que debes hacer es tomar una aspirina o warfarina, algo que diluirá la sangre y evitará que se formen más coágulos y bloqueará el flujo de sangre. al cerebro
Como se mencionó, uno de los principales factores de riesgo para los ataques isquémicos transitorios es la presión arterial alta, ya que esto puede ejercer una presión adicional sobre el sistema cardiovascular, las arterias y la salud en general. La presión arterial alta también significa que los vasos sanguíneos están más constreñidos, lo que hace que la sangre bombee más rápido, y esos canales estrechos hacen que sea más fácil para un coágulo o una acumulación de placa bloquear el flujo de sangre al cerebro. Agregar potasio a su dieta es una buena manera de bajar la presión sanguínea de forma natural, junto con reducir los factores estresantes en su vida y aumentar la ingesta de agua.
Ahora considerada una epidemia mundial moderna, la diabetes afecta a decenas de millones de personas y está estrechamente relacionada con problemas cardiovasculares a largo plazo. El estrés que la diabetes puede causar a su cuerpo hace que sea más fácil que se produzcan mini-accidentes cerebrovasculares pequeños, y dado que la diabetes a menudo está relacionada con la obesidad y un estilo de vida sedentario, tiene sentido que esta afección sea un precursor de la TIA. Asegurar que sus niveles de azúcar en la sangre sean normales y mantener una dieta saludable son dos buenos métodos preventivos.
Fumar es una de las peores cosas que las personas le hacen a sus cuerpos. Además del aumento significativo en el riesgo de cáncer de pulmón, fumar también causa constricción en los vasos sanguíneos y las arterias, debilita el sistema respiratorio y hace que el corazón trabaje más de lo necesario. Cuando esos vasos sanguíneos se contraen, los TIA se convierten en una posibilidad mucho más real, ¡así que apague los cigarrillos!
Mantenerse en forma y activo es una manera fácil y gratificante de prevenir o remediar enfermedades del corazón como los ataques isquémicos transitorios. Al ejercitar regularmente su corazón, elevar su ritmo cardíaco y mejorar su metabolismo, puede protegerse de una larga lista de problemas de salud. Si ya ha sufrido un ataque isquémico transitorio o tiene un alto riesgo de tener problemas cardíacos, hable con un médico antes de embarcarse en un ambicioso plan de ejercicios, y recuerde, todo con moderación.
Uno de los ingredientes más comunes en la cocina también es una herramienta útil para proteger su corazón de TIA. El ajo y su ingrediente activo, la alicina, se han relacionado directamente con la disminución de la presión arterial y la disminución de los niveles de colesterol. Puede agregar ajo a sus comidas o tomar suplementos de ajo, que le dan un impulso de salud concentrado para prevenir ataques isquémicos transitorios.
Tomar suplementos de aceite de pescado es cada vez más popular, ya que los ingredientes activos en el aceite de pescado son de naturaleza antiinflamatoria y se sabe que reducen la presión arterial. Al reducir la inflamación en todo el cuerpo, incluidas las arterias y los vasos sanguíneos, las posibilidades de que un coágulo bloquee la sangre en el cerebro se reducen significativamente.
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11 Remedios poderosos para el síndrome coronario agudoEsta antigua hierba ha sido utilizada por las culturas de todo el mundo y a menudo es aclamada como una sustancia de tipo "panacea". En términos de TIA, se sabe que el ginkgo fortalece los vasos sanguíneos y las arterias, además de mejorar la circulación y moderar la presión sanguínea, lo que reduce las posibilidades de ataques isquémicos transitorios y derrames cerebrales tradicionales.
Una última palabra de advertencia: Nuevamente, aunque los ataques isquémicos transitorios solo tienen síntomas temporales que a menudo desaparecen en minutos, son señales de advertencia serias que no deben ignorarse. Estos remedios están destinados a ser opciones complementarias a la atención médica formal. Si experimentas los síntomas de un ataque isquémico transitorio, ve al médico de inmediato, ¡es mejor que lo sientas!
