Cómo hacer un bálsamo de hierbas

Para hacer un bálsamo de hierbas relajante que ayuda a disminuir los dolores musculares, se pueden utilizar ingredientes naturales, como romero y lavanda, porque estas plantas medicinales poseen propiedades que ayudan a aliviar el dolor muscular y a combatir el cansancio.

Ingredientes

• 30 gramos de ramas de romero
• 30 gramos de ramas de lavanda
• 3/4 de litro de aceite mineral sin olor

Modo de preparación

Coloque los ingredientes en una olla en baño de agua y deje hervir durante 2 horas a fuego lento. Deje que el bálsamo se enfríe y coje, colocándolo en un recipiente de vidrio. Cuando el bálsamo esté frío pase a frascos más pequeños con tapa y utilice siempre que sea necesario.

Este bálsamo de hierbas se puede utilizar inmediatamente después del baño para una mayor absorción y un mejor resultado.