es.odysseedubienetre.beLa dispepsia es simplemente una dificultad en la digestión. La causa principal de la dispepsia puede ser comer en exceso, tener malos hábitos alimenticios o comer demasiado rápido. La comida no cocinada adecuadamente también puede provocar dispepsia. El dolor de estómago también se conoce como dispepsia no ulcerosa.
Según diversos estudios, el 25% de la población en los países de América sufre de dispepsia en un momento dado, y afecta directamente su calidad de vida.
Algunos de los síntomas de la dispepsia incluyen:
En la mayoría de los casos, las personas también sufren de estreñimiento que conduce a la acidez, lo que aumenta aún más la incomodidad de la dispepsia.
El principal problema o causa de la dispepsia puede ser comer en exceso y alimentos ácidos. La comida frita, así como la comida picante, pueden causar indigestión. Comer en exceso hace que el estómago, los riñones, el hígado y los intestinos sean más difíciles, lo que provoca indigestión. El consumo excesivo de alcohol y fumar también puede ser una de las causas.
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Los 7 principales beneficios del agua con gas (agua carbonatada)El hábito de comer y beber juntos también puede causar dispepsia, por lo que uno debe comer alimentos y luego, después de un corto tiempo, beber agua u otros líquidos. La dispepsia puede conducir a úlceras duodenales, úlceras gástricas, enfermedad pancreática, inflamatoria e infiltración estomacal.
Así que asegúrese de tener una dieta bien equilibrada para evitar problemas de indigestión.
