es.odysseedubienetre.beDesde luchar contra la depresión cuando era adolescente hasta convertirse en una profesora internacional de yoga, autora, practicante de salud holística, acupunturista y experta en medicina deportiva, Tiffany Cruikshank ha recorrido un largo camino en su carrera profesional. Ella es la fundadora de Yoga Medicine, donde enseña yoga a través de su metodología exclusiva que implica una combinación de las nociones de medicina oriental y occidental. Su enfoque ha ayudado a miles de yoguis de todo el mundo a ver su práctica bajo una nueva luz. Su pensamiento innovador y su dedicación a la práctica han sanado a más de 25, 000 pacientes.
Practicar yoga en su adolescencia no solo le permitió salir de la depresión sino que también la ayudó a canalizar su energía y positividad para sanar a los demás. Su metodología es la culminación del trabajo de su vida, por lo que evolucionó a partir de muchos años de estudio y experiencia trabajando con pacientes y estudiantes en los últimos 22 años. Ella vio la necesidad del yoga en el mundo de la medicina y decidió construir un puente entre el yoga y el mundo médico para permitir que los doctores deseen utilizar el yoga con sus pacientes para hacerlo.
"Creé la Medicina del Yoga como un programa de capacitación transparente que permite a los proveedores y pacientes encontrar un maestro capacitado tanto en prácticas de yoga tradicionales como en conceptos occidentales de anatomía, kinesiología y fisiología para proporcionar una práctica más terapéutica individualizada a las necesidades del alumno". dice Tiffany.
La medicina de yoga comprende a más de 7.000 docentes de todo el mundo. Es un grupo diverso con muchos maestros que han enseñado durante 10 a 20 años o más. "Estoy muy orgulloso de nuestra comunidad de maestros. ¡No hay nada que me encante más que ver el impacto que nuestros profesores están teniendo! ", Exclamó Tiffany.
Tiffany piensa que es fundamental devolver al mundo sin esperar nada a cambio. Esta fue la razón por la que comenzó un proyecto sin fines de lucro llamado Yoga Medicine Seva Foundation, que rescata a las niñas en la India del tráfico y les permite elegir una capacitación vocacional que finalmente les permita proporcionar para ellas y sus familias de por vida. "¡Nunca adivinarías lo que han pasado! Estas chicas son las más felices que he tenido el placer de conocer ", agrega Tiffany. Su segundo trabajo sin fines de lucro es más un proyecto de mascotas debido a su búsqueda de un conocimiento interminable. Yoga Medicine Research Institute realizará su primera investigación sobre los efectos del yoga en el dolor de cadera.
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Cómo ser tu verdadero yo Por Margi Young"Escuchar historias aleatorias de desconocidos con los que me encuentro, que han tomado mis clases o leído mis libros o que han tenido la oportunidad de trabajar conmigo, me da un placer indefinido. Hay tantas personas increíbles en todo el mundo en una industria que tiene un impacto tan profundo en la calidad de vida de muchas personas. Me siento tan agradecida de tener un trabajo en el que realmente creo y me siento tan apasionada ", concluye Tiffany.
Tiffany Cruikshank es una instructora de yoga reconocida internacionalmente, fundadora de Yoga Medicine y autora de Meditate Your Weight . Con sede en Seattle, Cruikshank enseña regularmente YogaGlo y viaja extensamente por todo el mundo. Ha aparecido en la portada de más de una docena de revistas, entre ellas Prevention, Yoga Journal, Om Yoga Magazine, Mantra Yoga & Health Magazine, Origin Magazine, Thrive Magazine. Ha sido colaboradora de muchas publicaciones importantes como The Wall Street Journal, LA Times, Forbes, Dr. Oz, Self, Women's Health, Marie Claire, Glamour, Shape, Fitness, MindBodyGreen, por nombrar algunas.
