La alcachofa es desintoxicante, protege el hígado, ayuda a la vesícula y estabiliza también los niveles de colesterol. Es rica en vitamina C, vitaminas del complejo B, fibras y una infinidad de minerales. El compuesto activo de la alcachofra es la cinarina, que ayuda a procesar alimentos pesados y el exceso de alcohol del organismo, regularizando así los niveles de azúcar en la sangre.
Las almohadas aromatizadas son una excelente solución para quienes tienen dificultad para dormir o no pueden dormir la noche todos. Estas almohadas se pueden hacer a base de hierbas como Melissa, Lavanda, Macela o Alfazema, que poseen propiedades relajantes y alivian el exceso de estrés, permitiendo tener una noche más tranquila.
Ingredientes 2 hojas de Aloe Vera (babosa) Modo de preparación Corte 2 hojas de Aloe Vera al medio y, con la ayuda de una cuchara, extraiga todo el gel de dentro de la hoja a un recipiente. Humedezca una toalla limpia con el gel y pase en las quemaduras 3 veces al día. Aloe Vera, de nombre científico Barbadensis miller , es una planta medicinal que posee en sus hojas ácido fólico, calcio y vitaminas, que ayudan en el proceso de cicatrización de las quemaduras e hidrata la piel, dando buenos resultados en poco tiempo.
Un buen antidepresivo casero es el jarabe hecho con vino blanco y hierba cidera. Ingredientes 1 litro de vino blanco 5 cucharas de hierba cidera 1/2 cucharada de nuez moscada 100 de azúcar moreno Modo de preparación Añadir en un recipiente con tapa el vino blanco con la hierba cidera y dejar reposar durante 2 días .
Melissa es una planta medicinal que puede ayudar a combatir la depresión debido a sus propiedades relajantes y sedantes que son capaces de calmar momentos de ansiedad y tensión nerviosa, evitando sentimientos depresivos. Además, la planta Melissa officinalis también presenta fuerte propiedad modeladora de humor, que es capaz de evitar el desarrollo de sentimientos de angustia y tristeza, facilitando el surgimiento de sentimientos de felicidad, bienestar y esperanza.
Un buen antidepresivo natural para mejorar el estado de ánimo, disminuir el estrés, aliviar la ansiedad y apartar pensamientos tristes es hacer la combinación de algunas hierbas terapéuticas que, cuando se combinan entre sí, contiene propiedades que ayudan a combatir el estado depresivo y la ansiedad.
Un buen alimento que puede ser utilizado como anti-inflamatorio son los peces ricos en omega 3, nutriente que ayuda a bloquear la producción de sustancias que provocan daños e inflamaciones en el cuerpo, siendo óptimo para combatir el reumatismo. Algunos ejemplos de peces ricos en omegas 3 son: trucha, atún, sardina, cavala y salmón.
El té del sauce, una planta con características medicinales, actúa en el cuerpo como una aspirina natural porque contiene salicina que es el principio activo de las aspirinas convencionales comprados en la farmacia. Ingredientes 1 cucharada de cáscara deshidratada del tallo del sauce 1 taza (150 ml) de agua Modo de preparación Coloque la cáscara del sauce en una taza y cubra con el agua hirviendo y tapar la taza con el platillo aproximadamente 20 minutos.
Una de las maneras de conseguir un bronceado sin tener que exponerse al sol es pasar un autobronceador casero preparado con té negro. La piel quedará con un tono más oscuro, dando el aspecto de bronceado de playa. Ingredientes: 250 ml de agua 2 cucharadas de té negro Modo de preparación Colocar el agua para hervir, añadir el té negro y dejar hervir por otros 15 minutos.
Los bálsamos naturales para quemadura son una excelente forma de tratar la quemadura de primer grado, previniendo el surgimiento de marcas en la piel y disminuyendo el dolor provocado, debiendo ser utilizados sólo cuando no hay heridas en la piel piel. Sin embargo, para tratar una quemadura es siempre importante consultar al dermatólogo para iniciar el tratamiento más adecuado.
