Un excelente remedio casero para piel sensible es el baño natural hecho con las hierbas camomila, lavanda y pétalos de rosa. Para preparar este remedio casero son necesarios los siguientes ingredientes: 500 ml de vinagre de sidra, 2 cucharadas de lavanda seca, 2 cucharas de pétalos de rosa y 2 cucharadas de manzanilla seca.
Un baño relajante es un gran remedio casero para el dolor de espalda, porque el agua caliente ayuda a aumentar la circulación sanguínea y promover la vasodilatación, aliviando el dolor. Además, un baño con sales de Epsom también ayuda a aliviar el dolor de espalda, porque la sal de Epsom ayuda a reducir la inflamación que puede estar causando el dolor y aliviar el estrés y la tensión que agravan el dolor de espalda.
Un gran baño relajante para relajar los pies cansados y doloridos es el escalada-pie preparado con sal gruesa y aceites esenciales porque poseen propiedades que ayudan a mejorar la circulación, a relajar y revitalizar la energía del cuerpo. Ingredientes 1 balde o 1 cuenca con agua tibia 2 cucharas de sal gruesa 5 gotas de aceite esencial de lavanda 2 gotas de aceite esencial de romero Modo de preparación Coloque todos los ingredientes dentro de la cuenca o del cubo con agua tibia y sumergir los pies en esta agua durante al menos 15 minutos.
Una buena bebida para los dolores musculares es el jugo de manzana y zanahoria con jengibre y ajo-poro, también llamado ajo francés. El jengibre es reconocido por su capacidad de estimular la circulación y el ajo-poro es recomendado por sus propiedades purificantes. Ingredientes 1 tallo de ajo 2 manzanas 1 zanahoria 2 cm de jengibre Modo de preparación Para hacer este jugo se debe pasar todos los ingredientes por la centrífuga y beber inmediatamente después.
El Própolis es una sustancia producida por las abejas para protección de la colmena, muy utilizada como remedio natural, pues ayuda en el tratamiento de enfermedades causadas por virus, bacterias o hongos. Este remedio natural presenta propiedades antibacteriana, antifúngica, anti-inflamatoria, antioxidante, antiviral y cicatrizante y por ser un antibiótico natural presenta diversos beneficios y aplicaciones que incluyen: Eficiente en el combate a bacterias y hongos; Reduce la hinchazón y combate la inflamación; Regenera los tejidos y ayuda en su cicatrización; Completa el tratamiento para el combate a algunos virus como el herpes simple, herpes genital o estomatitis vesicular por ejemplo; Trata los problemas respiratorios; Ayuda a aliviar el dolor de garganta y trata la garganta seca; Trata la tos irritativa o con catarro; Trata los problemas de la piel como quemaduras o manchas en la piel; Alivia los síntomas de la gripe, sinusitis o amigdalitis.
El yogurt casero es un gran remedio natural para acabar con el estreñimiento y además es un alimento de fácil digestión y es rico en nutrientes, especialmente en calcio, que ayuda a prevenir la osteoporosis y ayuda a la recuperación de fracturas. Este yogurt debe ser mantenido en la nevera después de listo y puede ser consumido incluso por bebés, siendo una opción más saludable que el yogurt industrializado.
Un buen calmante casero es el jugo de lechuga, menta y berro. Estos ingredientes son la combinación perfecta para quien desea relajarse y disminuir la ansiedad. Ingredientes 6 hojas de berro 6 hojas de menta 3 hojas de lechuga ½ vaso de jugo de limón ½ vaso de agua y miel Modo de preparación Lavar bien las hojas que se utilizarán, añadirlas en la licuadora junto con el resto de los ingredientes y bata bien.
Un buen calmante natural es la pasiflora incarnata también conocida como flor de la maracuyá pues esta planta medicinal posee propiedades sedantes que ayudan a calmar la ansiedad y que favorecen el sueño, dejando al individuo más calmado, sereno y tranquilo. Se puede encontrar en forma de suplemento alimenticio en farmacias, droguerías y tiendas de productos naturales, con el nombre de Pasalix y Passiflorine, pero a pesar de ser comprado sin receta, sólo debe ser utilizado bajo la orientación del médico.
Una buena sugerencia para aclarar las axilas y la ingle es pasar un poquito de la pomada Dexpantenol, en las zonas afectadas todas las noches , cuando se va a dormir durante 1 semana. Esta pomada ayuda a aclarar la piel porque contiene pro-vitamina A y otros ingredientes que protegen, hidratan y renuevan la piel, siendo útil para eliminar las manchas oscuras de estas regiones.
Para aclarar la piel, se puede recurrir a remedios caseros como el aceite de rosa mosqueta, por ejemplo o tratamientos estéticos, como peelings o cremas para aclarar la piel. Sin embargo, cualquiera que sea el método elegido para aclarar la piel, es importante adoptar algunos cuidados como aplicar un protector solar todos los días.
