es.odysseedubienetre.beEl aceite de almendras dulces es un potente aceite esencial que se usa para tratar la piel y el cabello secos y dañados por el sol, aligerar la piel, actuar como un limpiador suave, prevenir el acné, fortalecer las uñas y ayudar a la caída del cabello. También tiene muchos otros beneficios para la salud que incluyen promover la pérdida de peso, reducir el colesterol malo, proteger el corazón, reducir el riesgo de diabetes y aumentar la salud de su hígado y colon.
El aceite de almendras dulces es el aceite esencial de almendras dulces que se extrae a través de un proceso de destilación de aceite, pero también se puede extraer con una prensa de almendras. Este aceite concentrado está lleno de grasas saturadas, monoinsaturadas y poliinsaturadas, las últimas dos en niveles notablemente más altos que el primero.
Este aceite es particularmente rico en vitamina E, suministrando más del 200% de su requerimiento diario en 100 gramos. El aceite de almendras dulces también es rico en vitamina K y vitaminas esenciales del complejo B, como riboflavina, niacina, tiamina, ácido pantoténico, vitamina B6 y ácido fólico. Tiene altos niveles de ácidos grasos omega-6 que es excelente para fortalecer el cabello de las raíces y para la piel flexible.
El aceite de almendras dulces es una fuente rica de minerales como calcio, zinc, manganeso, fósforo, magnesio y potasio. Las almendras contienen L-carnitina y fenilalanina, las sustancias químicas que mejoran la función cognitiva y mejoran el estado de ánimo. La fenilalanina en este aceite de rápida absorción se transporta a través de la piel para ayudar a la secreción de hormonas que estimulan el estado de ánimo, como la dopamina y la adrenalina.
Los beneficios más importantes para la salud del aceite de almendras dulces incluyen proteger la piel del daño, hidratar la cara, aclarar la piel, reducir la inflamación, prevenir el envejecimiento prematuro, mejorar la salud del cabello y fortalecer las uñas, entre otros.
El aceite de almendras dulces puede funcionar como un excelente aclarador de la piel y tratar quemaduras solares, desordenes de coloración de la piel, círculos debajo de los ojos, cicatrices u otras imperfecciones que usted desea eliminar. Aplique unas gotas en el área afectada y masajee suavemente el aceite en la mancha. Repetir este proceso 1-2 veces una vez por cada día durante una semana le dará a su piel un perfil de color más uniforme y equilibrado.
El aceite tiene la capacidad de fortalecer tu cabello y reducir la pérdida de cabello. La calidad rejuvenecedora de la vitamina E puede ayudar a aumentar la salud de los folículos capilares y aumentar el brillo y el volumen de su cabello. Reemplace su acondicionador de cabello con una cantidad de aceite de almendras del tamaño de una moneda.
El uso regular de este aceite esencial puede ayudarlo a verse lo mejor posible. El potencial antioxidante de la vitamina E, ciertos ácidos grasos y otros ingredientes activos en el aceite de almendras neutraliza los radicales libres antes de que puedan causar problemas como la elasticidad de la piel, las arrugas y las manchas de la edad.
El aceite de almendras dulces es una excelente manera de tratar los labios agrietados. El aceite es rico en vitaminas y tiene cualidades humectantes que lo hacen ideal para usar como un bálsamo labial natural. Simplemente aplique un poco de aceite de almendras dulces sobre los labios secos y agrietados.
Eche un poco de aceite de almendras dulces en el área de los ojos para obtener una solución natural maravillosa para las patas de gallo y los ojos hinchados. Haga esto todas las noches antes de acostarse, evite cuidadosamente el contacto directo con sus ojos y permita que funcione como su sueño.
El aceite de almendras dulces cura la caspa al hidratar profundamente y eliminar las células muertas de la piel en el cuero cabelludo. Masajee su cuero cabelludo con aceite de almendras dulces suavemente calentado, preferiblemente mezclado con aceite de oliva. Dejar actuar durante una hora y lavar con un champú suave para despejar el cuero cabelludo de los copos.
Si sufre de condiciones inflamatorias de cualquier tipo, ya sea internamente o en la piel, el aceite de almendras dulces puede ser un remedio rápido y eficaz. Si aplica aceite de almendras en parches de eccema, psoriasis o rosácea, entre otras afecciones inflamatorias, puede estimular rápidamente el proceso de curación y mitigar la respuesta alérgica en esa parte de la piel. Del mismo modo, si consume pequeñas cantidades de aceite de almendras dulces, puede ayudar a eliminar la inflamación en el intestino, lo que ayuda a regular la salud digestiva.
Los mismos beneficios que este aceite le da a su piel y cabello también pueden ser usados para sus uñas. Si desea reducir la rotura de las uñas, protegerse contra las infecciones fúngicas y estimular el crecimiento saludable, ¡simplemente aplique un poco de este aceite a las uñas y lechos de las uñas una vez al día hasta que comience a ver los resultados!
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6 Sorprendentes beneficios de la mantequilla de almendrasSi se consume internamente, el aceite de almendras dulces puede tener un gran impacto en la salud de su corazón, ya que puede ayudar a reequilibrar sus niveles generales de colesterol y minimizar el riesgo de ciertas afecciones cardiovasculares, como infartos y derrames cerebrales, gracias a su alto contenido de omega-3 y niveles de ácidos grasos omega-6.
Se sabe que las almendras aumentan la potencia del cerebro y mejoran la memoria y la retención, por lo que no sorprende que una dosis concentrada de aceite de almendras pueda tener el mismo efecto. Usar regularmente unas gotas de este aceite en la almohada, agregar un poco de aceite a su té de la mañana o simplemente usarlo para cocinar puede ayudarlo a mejorar su capacidad cognitiva.
