Adaptación de la casa para el anciano

Para evitar que el anciano caiga y ocurra una fractura grave, puede ser necesario hacer algunas adaptaciones en la casa, eliminando peligros y haciendo las divisiones de su casa más seguras y adecuadas a las dificultades del anciano, como retirar alfombras o colocar barras de apoyo en el baño , por ejemplo.

Algunos ancianos desarrollan dificultad para caminar, porque tienen dolor en las articulaciones, falta de masa muscular o pérdida de equilibrio, además de poder tener dificultad para ver o incluso estar confusos y, por eso, es importante eliminar todos los peligros del interior y exterior de la piel casa para hacer el ambiente más seguro.

Además, si es posible, la habitación, la cocina y el baño de la casa del anciano deben quedar en el piso más inferior para evitar subir y bajar escaleras, porque aumenta el riesgo de caerse.

De esta forma, algunas de las adaptaciones que se deben hacer en la casa del anciano incluyen:

• Tener divisiones espaciosas y amplias, con pocos armarios o vasos, por ejemplo;
• Prender cables de electrodomésticos a la pared;
• Dar preferencia a los muebles sin quina;
• Colocar pisos antideslizantes, principalmente en la cocina y el cuarto de baño;
• Tener las divisiones bien iluminadas, optando por tener varios candeleros y cortinas claras;
• Guardar los objetos personales más utilizados en lugares de fácil acceso, como armarios y cajones bajos;
• Retirar las alfombras del suelo de todas las divisiones;
• Prender tacos que puedan estar sueltos;
• No encerar pisos, ni dejar nada mojado en el suelo;
• Sustituir o reparar muebles inestables;
• Evitar sillas muy bajas y camas muy altas.
• Utilizar manijas de fácil apertura, evitando las que son redondas.

En el caso de la vivienda del anciano tener escaleras éstas deben ser bajas, y es importante colocar barandillas a ambos lados de las escaleras, además de pintar con un color fuerte los peldaños y colocar un piso antideslizante para evitar que el anciano caiga. Sin embargo, en algunos casos, puede ser necesario colocar un ascensor que suba las escaleras de la casa del anciano.

Adaptaciones en el baño

El baño del anciano debe ser amplio, no tener alfombras y tener sólo un armario bajo con los objetos esenciales, como toallas y productos de higiene, por ejemplo.

Se debe optar por una ducha en vez de la bañera, donde sea posible entrar una silla de ruedas y puede ser necesario colocar barras de apoyo para que el anciano se pueda sostener durante el baño.

Adaptaciones en el cuarto

La habitación del anciano debe tener una cama con un colchón firme y, en algunos casos, puede ser necesario elegir una cama con rejas para evitar las caídas nocturnas. Los objetos más utilizados por el anciano, como anteojos, medicamentos o teléfono, también deben estar siempre a su alcance.

Además, es importante que la habitación esté bien iluminada, debiendo tener una luz de presencia durante la noche.

Adaptaciones fuera de la casa

El exterior de la casa del anciano también puede poner en riesgo su seguridad y llevar al anciano a caerse o se lastimar y, por lo tanto, se debe:

• Reparar calzadas y escalones quebrados del jardín;
• Limpiar caminos y eliminar los desechos de las hojas, los vasos o la papelera de reciclaje;
• Sustituir escaleras por rampas con pasamanos;
• Retirar cables eléctricos en lugares de paso;
• No lavar el jardín con detergente porque hace que el pavimento más resbaladizo.

Es importante resaltar que todas estas medidas son una forma de prevenir que el anciano se lastile, evitando fracturas o traumatismos de la cabeza, siendo que las adaptaciones deben ser hechas de acuerdo con las posibilidades del anciano y de la familia.

Para saber otras estrategias para evitar que el anciano caiga lea: Cómo prevenir caídas en ancianos.