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Entender las diferencias entre Anorexia y Bulimia

La anorexia y la bulimia son dos problemas que implica una relación complicada con la comida y la alimentación. Mientras que en la anorexia la persona no come, con miedo de engordar ya pesar del magreza instalada, en la bulimia la persona come todo lo que desea y vomita por la culpa o remordimiento con miedo de engordare en este caso está quese siempre dentro del peso normla o está levemente arriba del peso.

Entenda as diferenças entre Anorexia e Bulimia

Como saber si es Anorexia

Para identificar si es Anorexia, además de la delgadez, es necesario estar atento al surgimiento de comportamientos como:

  • La persona se ve constantemente gorda, aun cuando no tiene exceso de peso o hasta está por debajo del peso;
  • Rechaza comer o expresa un miedo constante en ganar peso;
  • Comer muy poco y tiene siempre poco o ningún apetito;
  • Está siempre de dieta o cuenta todas las calorías de los alimentos;
  • Practica regularmente actividad física con la intensión sólo de perder peso.

Quien sufra de esta enfermedad, tiende a intentar ocultar el problema, y ​​por eso va a tratar de ocultar que no come, fingiendo algunas veces la ingesta de alimentos o evitando almuerzos de familia o cenas con amigos, por ejemplo. En un estado más avanzado esta enfermedad acaba teniendo su impacto en el cuerpo y en el metabolismo de la persona, pues la desnutrición se instala, causando síntomas como:

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Ausencia de la menstruación;

  • Estreñimiento;
  • Dolor abdominal;
  • Dificultad en tolerar el frío;
  • Falta de energía y cansancio;
  • Hinchazón y problemas cardiacos.
  • Además de estos síntomas otros pueden surgir otros y en estos casos más graves, el tratamiento puede tener que ser realizado en un hospital o clínicas especializadas en trastornos alimentarios, pues es necesario el internamiento para que exista un acompañamiento médico las 24 horas del día.

Cómo identificar si es bulimia

La bulimia ya es un poco diferente de la anorexia, y la persona quese siempre tiene el peso normal o está ligeramente por encima del peso "ideal", por lo que es necesario estar atento al surgimiento de comportamientos como:

Deseo de perder peso, incluso cuando no lo necesita;

  • Voluntad exagerada de comer en algunas comidas;
  • Práctica exagerada de ejercicio físico con la intensa de adelgazamiento;
  • Ingestión exagerada de alimentos;
  • Necesidad constante de ir siempre al baño después de comer;
  • Uso regular de medicamentos laxantes y diuréticos;
  • Pérdida de peso a pesar de aparentar comer mucho;
  • Sentimientos de angustia, culpa, arrepentimiento, miedo y vergüenza después de comer en exceso.
  • Quien tiene esta enfermedad, siempre tiene tendencia a tratar de ocultar el problema y por lo que a menudo se oculta todo lo que recuerda, no consiguiendo muchas veces controlar.

Cuando esta enfermedad ya dura por algún tiempo, acaba causando un impacto severo en el cuerpo, causando síntomas como:

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Calos y cicatrices en las manos causadas por el acto de provocar constantemente los vómitos con los dedos;

  • Dientes astillados, con aspecto serrado y corroído;
  • Las mejillas hinchadas ya que las glándulas salivales pueden quedar hinchadas o atrofiadas;
  • Menstruación irregular;
  • Sensación de debilidad o mareo;
  • Dolores abdominales frecuentes e inflamaciones en el sistema gastrointestinal;
  • Inflamaciones constantes en la garganta;
  • Barriga, manos y pies hinchados;
  • Estreñimiento.
  • Además de estos síntomas pueden surgir otros y en los casos más graves puede ocurrir que es necesario ingresar para que la persona pueda ser vigilada y tratada las 24 horas del día.
  • Cómo diferenciar la anorexia de la bulimia

Para distinguir entre estas dos enfermedades, es necesario enfocar en sus principales diferencias, pues aunque pueden parecer muy diferentes pueden ser fácilmente confundidas. Así, las principales diferencias entre estas enfermedades incluyen:

Anorexia nerviosa

Bulimia nerviosaDeja de comer y se niega a comer
Continúa comiendo, la mayoría de las veces compulsivamente y en exageraciónPérdida de peso grave
Pérdida de peso sólo un poco por encima de lo normal o normalGran distorsión de la propia imagen de su cuerpo, viendo algo que no está de acuerdo con la realidad
Hace una menor distorsión de la imagen de su cuerpo, viéndolo muy semejante a la realidadComienza muchas veces en la adolescencia
Comienza muchas veces ya en la edad adulta, 20 añosConstante negación del hambre
Hay hambre y se refiereGeneralmente afecta a personas más introvertidas
Generalmente afecta a personas más extrovertidasNo ve que tiene un problema y cree que su peso y su comportamiento son normales
Su comportamiento causa vergüenza, miedo y culpaAusencia de actividad sexual
Existe actividad sexual, aunque puede ser reducidaAusencia de menstruación
Menstruación irregularPersonalidad muchas veces obsesiva, depresiva y ansiosa
A menudo presenta emociones excesivas y exageradas, oscilaciones de humor, miedo al abandono y comportamientos impulsivosTanto la anorexia como la bulimia por tratarse de trastornos alimentarios siempre necesitan acompañamiento médico especializado, siendo necesarias sesiones de terapia con un psicólogo o psiquiatra para curar el trastorno y con un nutricionista para tratar la desnutrición que se instala. Estas son enfermedades que debilitan emocionalmente a la persona enferma y que pueden tardar meses o años en curarse, por lo que es muy importante el apoyo y la comprensión de familiares y amigos durante todo el proceso, y afectan especialmente a adolescentes y mujeres jóvenes.

Cómo vencer la anorexia

Aprenda los consejos de la nutricionista Tatiana Zanin para vencer la anorexia y llegar al peso correcto: