Como la Paralimpíada puede ayudarte a elegir el mejor Deporte

Para elegir el mejor ejercicio en presencia de alguna limitación física y tener una vida activa, es posible practicar algunos deportes como carrera, fútbol o natación, porque eso trae innumerables beneficios para la salud salud, mejorando la capacidad física y estimulando otros sentidos que mejoran las actividades del día a día y la calidad de vida.

Algunas opciones de deportes que se pueden practicar en caso de limitación funcional son:

Deficiencia visual:carrera, fútbol, canotaje y remo;
Amputación de miembro inferior: carrera, levantamiento de peso, natación y triatlón;
Amputación de miembro superior: carrera natación y fútbol;
Silla de ruedas: Rugby, tiro de peso, triatlón, natación, baloncesto, ping pong, tenis y bocha.

Cualquier deficiente físico puede convertirse en un atleta paralímpico basta con tener el acompañamiento adecuado y la fuerza de voluntad para entrenar, ya que sus limitaciones físicas y emocionales necesitan ser vencidas constantemente.

Como a Paralimpíada pode te ajudar a escolher o melhor Esporte

¿Qué es la Paralimpíada? Los juegos paralímpicos son competiciones deportivas entre varios países donde todos los atletas poseen algún tipo de limitación física como discapacidad visual, alteración o ausencia de un miembro, por ejemplo.

Los juegos paralímpicos son competiciones deportivas entre varios países donde todos los atletas poseen algún tipo de limitación física como alteración o ausencia de un miembro, por ejemplo.

Modalidades de los juegos paralímpicos

Las paralimpíadas están compuestas por 27 modalidades de juegos como por ejemplo fútbol, voleibol, natación, vela, carrera, levantamiento de peso, canotaje, ciclismo, biatlo, además de tenis de campo y tenis de mesa. Sin embargo, estos atletas pueden practicar cualquier tipo de deporte siempre que estén debidamente entrenados para ello.

Algunas particularidades de los juegos olímpicos son:

Carreras:

Pueden ser individuales o en grupo, con o sin un guía y pueden ser realizadas por atletas paralímpicos con discapacidad visual o física, como amputación de pierna, por ejemplo; Baloncesto:
Disputado en silla de ruedas;Voley:
Disputado sentado en el suelo; Ciclismo:
Pueden participar los atletas con parálisis cerebral, parapléjicos, amputados y deficientes visuales; Bocha:
Disputado en silla de ruedas por atletas con parálisis cerebral;Fútbol de 5:
Solamente para quienes tienen deficiencia visual; Fútbol de 7:
Solamente para quien tiene parálisis cerebral; Goalbal:
Solamente para quien tiene deficiencia visual, disputado en silla de ruedas;Natación:
En caso de deficiencia visual, mental, disfunción en uno de los miembros o amputados; Rugby:
Disputado en silla de ruedas por atletas con tetraplejia; Tenis:
Puede ser disputado por atletas con diversas dificultades. Triatlón:
Pueden competir parapléjicos, deficientes visuales o con discapacidad de miembros; Judo:
Atletas deficientes visuales en diferentes niveles. Los discapacitados visuales pueden ser acompañados durante la prueba por una guía que pueden usar la voz o palmas para orientar al competidor.

Diferencias entre los juegos olímpicos y paralímpicos

La principal diferencia entre estas dos olimpiadas es el hecho de que quien está compitiendo en las paralimpíadas posee algún tipo de deficiencia motora o sensorial. Así, es posible que el atleta paraolímpico sea ciego o no tenga brazo o pierna, debiendo por ello adaptar sus necesidades al deporte que desea practicar.

Aunque en la mayoría de las veces los jugadores tienen la misma discapacidad física, algunas competiciones permiten que los atletas puedan competir con otros que tengan otra discapacidad, y quien indica si eso puede o no suceder es el equipo médico que evalúa el tipo de limitación que cada atleta posee y que identifica a cada atleta con una clasificación funcional.

¿Quién puede participar en las paralimpías?