5 Consejos para la salud íntima de la mujer

Use bragas de algodón y evite los pantalones vaqueros

1. , ya que no deja la zona íntima ventilarDé preferencia a la depilación con cera o haga la depilación definitiva
2. a láser, pero evite quitar los pelos, ya que ayudan a proteger la región de las infecciones Utilice papel higiénico suave, blanco y de buena calidad o utilice siempre pañuelos humedecidos
3. , sin perfume, y limpie siempre de frente hacia atrásSustituya los absorbentes internos, como máximo, cada 6 horas y los externos cada 4 horas
4. Siempre que sea posible, duerma sin bragas para que haya ventilación en la región.
5. Otros consejos importantes son: alimentarse de forma saludable, evitar los vicios y practicar ejercicios físicos regularmente. Así, el organismo se vuelve más resistente a una serie de infecciones.

La falta de higiene íntima adecuada puede causar la aparición de los huesos inflamados en la piel, especialmente en la ingle, las axilas y el ano, causando una enfermedad grave llamada hidrosadenitis supurativa.

La salud íntima de la mujer también incluye el contacto íntimo, lo que puede estar disminuido en algunas mujeres debido a problemas en la relación con el pareja, cambios hormonales y el uso de ciertos medicamentos. Conocer otras causas y saber cómo combatir el desinterés sexual y mejorar el contacto íntimo haciendo clic aquí.