Ansiedad - Causas y síntomas
Los trastornos de ansiedad y pánico son bastante coloquiales. Básicamente implica combinaciones complejas e interrelacionadas de miedo, preocupación y aprensión con respecto a cualquier problema.
¿Qué es la ansiedad?
Hay muchos tipos diferentes, y algunos de ellos son una parte normal de la experiencia humana; por ejemplo, sentirse ansioso ante los eventos estresantes (tomar un examen o hablar ante una multitud) es esencialmente una respuesta emocional normal. Los trastornos de ansiedad, por el contrario, son respuestas emocionales, conductuales y cognitivas desadaptativas a factores estresantes reales e imaginarios.
El efecto varía de persona a persona, pero todos son vulnerables a este trastorno. También se considera uno de los estados fisiológicos de la mente humana, que incluye diferentes componentes como elementos emocionales, somáticos, cognitivos y conductuales. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, más de 19 millones de adultos estadounidenses de entre 18 y 54 años tienen trastornos de ansiedad.
Trastornos de ansiedad: síntomas
Algunos de los síntomas comunes asociados con los trastornos de ansiedad son los siguientes:
- Náusea
- Palpitaciones del corazón
- Preocupación excesiva
- Detención
- Presión arterial alta y frecuencia cardíaca
- Inhibiciones en el sistema digestivo e inmune
- Sudoración excesiva
- Dilatación de pupila
- Dolor de pecho
- Insomnio
- Fatiga
- Tension muscular
Causas de la ansiedad
En este mundo competitivo, se ha convertido en una parte de nuestra vida. La mayoría de nosotros padecemos trastornos de ansiedad de algún tipo y gravedad en estos días. Puede ser causado por:
- Estrés y trauma
- Problemas escolares o laborales
- Problemas en las relaciones personales
- Preocupaciones de dinero
Ver también - Trastorno de Personalidad: Tipos, Síntomas y Causas
- Tipos de estrés: agudo, episódico y crónico
Las personas con historias traumáticas, incluyendo negligencia y abuso también pueden estar predispuestas a desarrollar ansiedad. También se especula sobre el papel de la genética en ciertos tipos de trastornos de ansiedad.
De acuerdo con la Unidad de Investigación sobre Trastornos de Ansiedad y Estrés en la Universidad de Stellenbosch en Ciudad del Cabo, los trastornos de ansiedad son los trastornos psiquiátricos más comunes, causando un gran sufrimiento e interferencia con el trabajo y el funcionamiento social.