es.odysseedubienetre.beLos beneficios para la salud del aceite esencial de bergamota se pueden atribuir a sus propiedades como desodorante, vulnerario, vermífugo, antibiótico, antiséptico, antiespasmódico, sedante, analgésico, antidepresivo, desinfectante, febrífugo, cicatrizante y una sustancia digestiva.
La bergamota es un cítrico cuya corteza se utiliza para extraer el aceite esencial de bergamota. El nombre científico de bergamota es Citrus aurantium var. o bergamia cítrica . Es una planta tropical pero también prospera en Europa. Su potente aroma lo convierte en un componente popular en muchos perfumes, y se utiliza a menudo como la "nota más alta". Se deriva de la compresión en frío, a diferencia de la destilación al vapor a través de la cual se derivan muchos otros aceites esenciales. Una de las aplicaciones más comunes que quizás desconozca es su uso en la preparación de té negro. La inclusión del aceite esencial de bergamota en el té negro regular recibe otro nombre: Earl Grey.
La composición química de este aceite incluye alfa-pineno, alfa bergapten, alfa-terpineol, limoneno, linalool, acetato de linalilo, nerol, acetato de nerilo, beta-bisaboleno, geraniol, acetato de geraniol y mirceno.
El aceite de bergamota tiene un olor muy dulce y una serie de usos medicinales e industriales debido a sus propiedades. Explore sus beneficios de salud a continuación.
Los componentes del aceite de bergamota, como el alfa-pineno y el limoneno, son antidepresivos y estimulantes en la naturaleza. Al mejorar la circulación de la sangre, crean una sensación de frescura, alegría y energía en casos de tristeza y depresión. También estimulan las secreciones hormonales, lo que ayuda a mantener tasas metabólicas adecuadas. Este efecto estimulante también aumenta la secreción de jugos digestivos, bilis e insulina. Esto ayuda en la digestión, la absorción adecuada de nutrientes, la asimilación y la descomposición del azúcar y la disminución resultante del azúcar en la sangre. El impacto hormonal de este aceite esencial es parte de la razón por la cual es tan poderoso en estas condiciones neurológicas y mentales.
Ciertos componentes del aceite esencial de bergamota son antibióticos y desinfectantes en la naturaleza. Inhiben el crecimiento de gérmenes, virus y hongos. También prohíben eficazmente las infecciones, incluidas las de la piel. Si se usa regularmente con agua de baño o en jabones (ya se usa ampliamente en jabones para el cuidado de la piel), la piel y el cabello permanecen protegidos de las infecciones y se vuelven brillantes. También cura las infecciones en el colon, los intestinos, el tracto urinario y los riñones.
El aceite esencial de bergamota reduce la sensación de dolor en el cuerpo. Estimula la secreción de ciertas hormonas que disminuyen la sensibilidad de los nervios al dolor. Por lo tanto, es muy útil en caso de dolores de cabeza, esguinces, dolores musculares o cualquier otro síntoma / dolencia que requiera una gran dosis de píldoras analgésicas. Esto significa que puede evitar los efectos secundarios peligrosos de muchos analgésicos de venta libre, que a menudo tienen efectos secundarios adversos y pueden dañar el hígado y los riñones, así como causar adelgazamiento de la sangre e insomnio. 
Los flavonoides presentes en el aceite de bergamota también son muy buenos relajantes. Calman los nervios y reducen la tensión nerviosa, la ansiedad y el estrés, todo lo cual puede ayudar a curar dolencias asociadas con el estrés, como presión arterial alta, insomnio y depresión. También pueden estimular la actividad de ciertas hormonas en el cuerpo como la dopamina y la serotonina, que inducen sensaciones de relajación y sedación.
Como se discutió anteriormente, el aceite esencial de bergamota activa y aumenta las secreciones de los ácidos digestivos, las enzimas y la bilis, lo que facilita la digestión. También sincroniza y regula el movimiento peristáltico de los intestinos y de esta forma, acelera el proceso digestivo y reduce la tensión en el tracto intestinal. De esta forma, este aceite esencial puede reducir el estreñimiento, regularizar las deposiciones y prevenir complicaciones gastrointestinales como el cáncer colorrectal.
Esta propiedad del aceite de bergamota es la razón detrás de su uso extensivo en cosméticos y productos para el cuidado de la piel, tales como jabones, cremas y lociones de belleza. El cicatrizante en bergamota ayuda a sanar cicatrices y otras marcas en la piel. También hace que la distribución de los pigmentos y la melanina sean uniformes, lo que provoca el desvanecimiento de las marcas y un tono de piel uniforme y atractivo. Este aceite esencial se usa comúnmente para eliminar los efectos antiestéticos del acné, que puede dejar cicatrices notables en las áreas afectadas durante muchos años.
Esta propiedad del aceite de bergamota es popular entre la generación más joven que siempre está probando nuevos desodorantes, buscando algo refrescante y natural. Este aceite esencial es un excelente desodorante. El refrescante aroma y las propiedades desinfectantes del aceite de bergamota inhiben el crecimiento de gérmenes que causan olor corporal. Esto lo hace un sistema de entrega efectivo y atractivo como un desodorante. Los olores cítricos son muy poderosos y pueden eliminar o eliminar muchos otros olores, por lo que este aceite también se usa en ambientadores y aerosoles.
Una febrífuga es una sustancia que reduce la fiebre y reduce la temperatura corporal. La bergamota es una buena febrífuga por varias razones. En primer lugar, como antibiótico, combate las infecciones que surgen de virus, bacterias y protozoos que causan fiebre, como la gripe (virus), la malaria (protozoos) y la fiebre tifoidea (bacteria del tifus). En segundo lugar, estimula el sistema metabólico y las secreciones de las glándulas, proporcionando así una sensación de calor y una secreción adicional (transpiración o sudor) de las glándulas ecrinas (glándulas sudoríparas) y sebáceas (sebo), reduciendo así la temperatura corporal. Esto también puede reducir la toxicidad del cuerpo a través de la transpiración y limpiar las glándulas y los poros de las toxinas extrañas que pueden dar lugar a una variedad de afecciones de la piel.
Mata a los gusanos, y es una elección sutil y fragante para los niños que han contraído gusanos. También se puede aplicar a dientes infectados poco saludables o se usa como enjuague bucal para matar gérmenes orales y proteger los dientes del desarrollo de caries. Los gusanos intestinales pueden provocar desnutrición y otras deficiencias graves, incluidas diversas formas de anemia. Por lo tanto, la eliminación de estos gusanos, especialmente en los niños en crecimiento, es una aplicación muy importante del aceite esencial de bergamota. 
Relaja los nervios y los músculos, lo que proporciona un alivio rápido de los calambres, las convulsiones y las contracciones musculares dolorosas. Esto también puede ser importante para personas con tos crónica, afecciones respiratorias o asma, que es similar a una reacción espasmódica.
Las mismas propiedades desinfectantes y antibióticas del aceite de bergamota también lo convierten en un buen agente antiséptico. No solo promueve la cicatrización rápida de heridas, grietas en la piel y los talones, úlceras, eccemas y picazón, sino que también protege las heridas de la formación de polvo séptico y el desarrollo de tétanos mortal. También trata y cura los efectos de otras infecciones e inhibe la formación de otras nuevas.
El aceite esencial de bergamota es un tónico, lo que significa que tonifica el sistema respiratorio, circulatorio, digestivo, excretor y nervioso, así como la piel y los músculos. También es anti-congestivo y se usa en vaporizadores para aliviar la congestión y los problemas respiratorios, particularmente durante la tos y los resfriados. Funciona como un expectorante para aflojar la flema y la mucosidad en las vías respiratorias y ayuda al cuerpo a eliminarla a través de avenidas naturales como estornudos y tos, eliminando así algunos de los gérmenes y toxinas que causaron la afección en primer lugar.
Aunque la investigación ha sido limitada en algunos de estos aspectos, los efectos respiratorios y digestivos del aceite esencial de bergamota pueden ser incluso más extensos de lo que se pensó originalmente. Los estudios en curso muestran que la aplicación de este aceite esencial puede ser capaz de eliminar la formación de cálculos biliares y proteger contra los cólicos, la halitosis, la bronquitis y la difteria.
Palabra de advertencia: El aceite de bergamota debe protegerse de la luz solar, porque el bergapten, uno de sus componentes se vuelve venenoso si se expone a la luz solar. Es por eso que el aceite siempre debe almacenarse en botellas oscuras en lugares oscuros. Incluso se debe evitar la exposición a la luz solar después de aplicarla sobre la piel, al menos hasta que se absorba en la piel.
Mezcla: mezclas de aceite de bergamota con Clary Sage, incienso, mandarina, jazmín, pimienta negra, ciprés, geranio, nuez moscada, sándalo, naranja, romero, vetiver y aceite de Ylang-Ylang. Es particularmente complementario con otros aceites cítricos.
¿Qué es bergamota?
Bergamota es el nombre de un árbol, que tiene el nombre científico Citrus bergamia. Curiosamente, este árbol es el resultado de un cruce entre un limonero y un naranjo. La mayoría de las personas buscan la bergamota para obtener la fruta o el aceite esencial, que están repletos de nutrientes beneficiosos. También puedes encontrar naranjas de bergamota en las tiendas de comestibles de todo el mundo.
¿A qué huele la bergamota?
La bergamota tiene un aroma muy interesante, que es cítrico en sus notas base. También tiene una pizca extraña, lo que lo ha hecho bastante popular para los productores de perfumes. Se ha encontrado que se combina muy bien con otras notas base de perfume, por lo que a menudo se verá mezclado con sándalo, jazmín y romero. La fruta y el aceite tienen aromas muy fuertes y son muy reconocibles.
¿Qué es el aceite esencial de bergamota?
El aceite de bergamota es el aceite esencial del árbol de bergamota. El aceite de bergamota se puede acceder a través de prensado en frío y es muy buscado en todo el mundo, debido a sus numerosos beneficios para la salud. El aceite de bergamota puede ayudar a acelerar el proceso de curación de las heridas y también está conectado para impulsar el sistema inmune y protegerlo de las infecciones.
Cómo usar el aceite esencial de bergamota?
Puede utilizar el aceite esencial de bergamota de varias maneras útiles y creativas, incluso como una extensión tópica en la piel mientras se ducha, ya que el aroma se magnifica. También puede ayudar a calmar la inflamación y promover una piel sana. Algunas personas optan por utilizar el aceite de bergamota como ambientador o en un difusor para llenar la habitación con un olor agradable. Otros agregan una gota o dos a su té e incluso lo aplican directamente en su estómago para promover una digestión saludable.
¿Para qué se utiliza el aceite esencial de bergamota?
El aceite de bergamota se utiliza como un ambientador o una herramienta de aromaterapia, pero también se usa comúnmente en el cuerpo o en la piel, debido a sus aplicaciones terapéuticas. Si tiene la piel áspera o irritada, el aceite esencial de bergamota puede ayudar a aclarar la inflamación. Puede estabilizar el estómago si se agrega al té o las comidas y puede ayudar a liberar la tensión cuando se usa como aceite de masaje. Algunas personas también mezclan unas gotas de este aceite en sus productos para el cuidado de la piel y la ducha.
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13 increíbles beneficios del aceite esencial de enebro¿Para qué sirve Bergamot?
La bergamota es particularmente buena para aliviar el estrés y la ansiedad, tanto por su aroma como por las cualidades que tiene el aceite. Se puede usar en masajes y frotar en las sienes para aliviar los dolores de cabeza; algunas personas optan por poner algunas gotas en su té para disfrutar de los efectos relajantes. El aceite de bergamota también es bueno para reducir la depresión y elevar el aura al aire, razón por la cual es tan popular en los difusores.
