Reiki es una terapia japonesa, capaz de revitalizar el cuerpo, pudiendo aliviar el dolor crónico, la ansiedad y el insomnio.

Equilibrio hormonal y disminución de los síntomas de estrés;

Reducción de las toxinas del organismo;

1. Equilibrio emocional;
2. Aumento de la creatividad;
3. Aumento de la calma, la tranquilidad y la serenidad;
4. Aumento del autocontrol;
5. Disminución de la impulsividad;
6. Fortalecimiento del sistema inmune;
7. Disminución de los síntomas de la depresión y del síndrome del pánico. El Reiki forma parte del conjunto de terapias bioenergéticas, que son técnicas de ejercicios y de respiración para activar el flujo de energía del cuerpo, causando beneficios al organismo ya la mente, como elevación de la conciencia, mejora de los pensamientos y comportamiento.
8. ¿Qué puede ser tratado por el Reiki
9. Debido a los beneficios, el Reiki puede ser utilizado como terapia complementaria problemas de salud, como:
10. Ansiedad y depresión

Esta técnica puede ser una excelente aliada para el tratamiento de la ansiedad debido a la relajación y bien -estar que proporciona. De esta forma, los síntomas del estrés son aliviados, promoviendo sensación de paz interior y calma, lo que también puede tener beneficios para la mejora de la depresión y los síntomas de la TPM.

Dolor crónico

La relajación producida durante la práctica del Reiki contribuye a la disminución de los niveles de estrés, lo que mejora la tensión y la fatiga musculares. De esta forma, puede haber mejoría de dolores musculares y de cabeza, reduciendo la necesidad del uso de comprimidos analgésicos, por ejemplo.

Insomnio

La sensación de bienestar aumenta la liberación de hormonas como serotonina y endorfina, que son excelentes aliados para alejar el insomnio. Además, el Reiki causa la relajación, que también actúa para una mejor noche de sueño.

Beneficios del Reiki en el embarazo

La relajación y calma proporcionados por el Reiki pueden ser muy útiles durante la gestación, pues pueden disminuir la inseguridad y el estrés comunes en este período, y proporcionar un parto con mayor tranquilidad.

Además, el control del estrés disminuye la producción de hormonas negativas, como cortisol y adrenalina, que pueden provocar un aumento de la presión arterial, preeclampsia y aumentar el riesgo de parto prematuro.

Cuando no haga el Reiki

Esta práctica no debe sustituir los tratamientos prescritos por el médico, como para la depresión, la presión arterial alta, la diabetes o el asma, por ejemplo. El Reiki debe ser utilizado para aliviar los problemas leves, y como forma de auxiliar el tratamiento de las enfermedades, y por lo tanto, se debe consultar al médico general o al médico que acompaña la enfermedad antes de iniciar este tipo de terapia.