Té para el dolor muscular

Un buen té para el dolor muscular es el de la hinojo, sin embargo, el té de carqueja también ayuda a aliviar el dolor en los músculos.

Té de hierbas dulces para el dolor muscular

El té de hierba dulce es excelente para el dolor muscular, ya que tiene acción calmante y antiespasmódica que ayudan al músculo a relajarse.

Ingredientes

5 g de hierbabuena
5 g de canela en palo
5 g de semillas de mostaza
1 litro de agua

Modo de preparación

Colocar el agua para hervir en una olla. En el momento en que empiece a hervir apagar el fuego y reservar. Juntar los otros ingredientes en otra olla y girar el agua aún caliente por encima de ellos, dejando reposar por 5 minutos. Dejar enfriar y coar. Beber 2 tazas de té al día. El té de carqueja es óptimo para reducir el dolor muscular porque tiene propiedades anti-inflamatorias, anti-reumáticas y tónicas que disminuyen la contracción del músculo y evitan la hinchazón.