es.odysseedubienetre.beEl uso de probióticos para niños es una tendencia cada vez más popular entre muchos padres que desean garantizar la salud de sus hijos.
Los probióticos son importantes para todos, incluidos los adultos y los niños, ya que pueden mejorar la salud del intestino y ayudar a mantener el equilibrio bacteriano en el cuerpo. También es importante considerar el uso de probióticos cuando está embarazada, ya que la microflora de la madre tendrá un impacto grave en el microbioma de su hijo una vez que se haya administrado. Como niños, más del 80% de la actividad inmune se produce en el intestino, por lo que los probióticos que proporcione a su hijo pueden ayudarlos a desarrollar sus defensas contra patógenos y bacterias extraños. Al exponer el sistema inmune a los patógenos y al proporcionarles las defensas que necesitan, usted puede preparar a su hijo para el éxito gastrointestinal a medida que envejece.
Los principales beneficios de los probióticos para los niños incluyen su capacidad para mejorar la digestión, aumentar la fortaleza del sistema inmunológico y reducir los efectos secundarios de las vacunas infantiles, entre otros.
Ayudan a calmar problemas digestivos y reducen los síntomas de dolores de estómago, estreñimiento y diarrea.
Los probióticos reducen los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII) y calman la inflamación.
Promueven la salud vaginal en niñas al evitar el crecimiento excesivo de levadura.
Los probióticos aumentan la fuerza del sistema inmune.
Se pueden usar para minimizar la aparición de eccema en la piel, ya que esto puede deberse a una dieta deficiente o al equilibrio bacteriano.
Los probióticos tratan los síntomas de la dermatitis atópica si su hijo tiene varias alergias alimentarias.
Mejoran la velocidad metabólica para prevenir la obesidad o los primeros signos del síndrome metabólico.
Los probióticos refuerzan el sistema inmunitario para evitar los efectos secundarios de las vacunas infantiles.
Función cognitiva
Estimulan la cognición en los primeros años críticos de un niño.
Autismo
Los probióticos ayudan a disminuir el riesgo de autismo o trastornos del espectro.
Cólico
Para los bebés, los probióticos pueden calmar las molestias y aliviar los síntomas del cólico.
Alergias a los alimentos
Ayudan a prevenir el desarrollo de alergias a los alimentos o un estómago sensible a medida que los niños crecen.
Hay una serie de efectos secundarios al consumir alimentos probióticos, pero estos generalmente solo ocurren cuando los alimentos se consumen en exceso. Una dieta saludable debe tener una cantidad equilibrada de probióticos, suficiente para proteger el intestino, pero no sobrecargarlo con bacterias que generarán los siguientes efectos secundarios.
Ver también
Probióticos para Gatos
Probióticos para perros: ¿Están seguros?Nota: Para estar seguro, debe limitar los alimentos altamente probióticos a una comida por día, y asegúrese de observar la reacción de sus hijos a los alimentos que les da. Si sus movimientos intestinales se normalizan, si parecen tener más energía o si su deseo de bocadillos constantes parece reducirse, usted está en el camino correcto con sus probióticos. Dicho esto, siempre es mejor hablar con un médico antes de cambiar la dieta de su hijo por una que sea rica en probióticos.
