Cómo almacenar la leche materna

Para almacenar la leche materna, sacada manualmente o con bomba, se debe colocar en un recipiente propio, que puede ser comprado en las farmacias o en frascos y bolsas que pueden ser esterilizadas en casa y, que deben colocarse en la nevera, congelador o congelador.

La leche materna es el alimento más completo para el bebé, ayudándolo a crecer ya prevenir enfermedades, como alergias y, incluso congelado, es más sano que cualquier leche artificial y, por lo tanto, no debe ser desperdiciado. Más información en: Beneficios de la leche materna para el bebé.

Cómo sacar leche materna

Para sacar leche materna, la mujer debe:

1. Estar cómodo, prendiendo el cabello y retirando la blusa y sujetador;
2. Lavar las manos con agua y jabón. Masajear la mama
3. con las puntas de los dedos, haciendo movimientos circulares alrededor de la areola; Retirar la leche
4. , manualmente o con la bomba. En el caso de ser manualmente, debe colocar el frasco debajo de la mama y hacer alguna presión en la mama, esperando que salgan gotas de leche. Si usa la bomba basta con colocarla en la mama y encenderla, esperando que la leche salga.Después de quitar la leche, es fundamental colocar en el recipiente la fecha y la hora en que fue sacado, para que la mujer consiga saber si la leche es buena para dar al bebé.

Cuando se toma la leche materna

Cuando la mujer produce mucha leche, debe almacenarlo, pues su leche es el mejor alimento para el bebé.

De esta forma, es importante quitar la leche siempre después de que el bebé termine de mamar y, por lo menos, 1 mes antes de que la madre vuelva al trabajo, ya que sirve para que el organismo produzca gradualmente más leche que el que el bebé acostumbra a mamar .

Cuanto tiempo la leche se puede almacenar

La leche materna puede almacenarse en la nevera durante 48 horas, sin embargo, se puede mantener en un congelador con puerta separada por hasta 3 meses. En la nevera, la leche debe quedar, idealmente, en el primer estante y nunca en la puerta.

Abrir la puerta del refrigerador o congelador, puede disminuir la temperatura del congelador, pudiendo perjudicar la calidad de la leche, por lo que se aconseja evitar abrir la nevera o el congelador con frecuencia. Más información en: Conservación de la leche materna.

Recipiente para almacenar la leche

La leche retirada debe colocarse en un recipiente propio, que se puede comprar en las farmacias, que están bien cerradas, selladas y esterilizadas.

Sin embargo, también se puede almacenar la leche en un frasco de vidrio esterilizado en casa con tapa de plástico, como los frascos de Nescafé o en bolsas de congelación adecuadas y colocados en lugares de refrigeración, como nevera, congelador o congelador. Sepa cómo esterilizar en: cómo esterilizar biberón y chupete.

Estos recipientes deben estar llenos, dejando 2 cm por llenar en el borde de cierre y, se puede por el mismo contenedor leche de mamas diferentes hasta completar el volumen del recipiente, pero se debe registrar la fecha de la primera retirada de la leche.

Cómo descongelar la leche materna

Para descongelar la leche materna, se debe:

Usar la leche que se ha guardado durante más tiempo

• y debe utilizarse en 24 horas;Retirar la leche del congelador unas horas antes de usar
• , dejando descongelar a temperatura ambiente o en la nevera;Calentar la leche en baño de agua,
• colocando el frasco con leche que el bebé va a beber en una olla con agua tibia y dejar calentar. Si el recipiente de almacenamiento tiene más leche de lo que el bebé va a beber, sólo debe calentar la cantidad que va a ser consumida y luego guardar lo que queda en la nevera por hasta 24 horas. Si esta leche que se deja en la nevera no se utiliza dentro de ese período de tiempo, se debe tirar porque ya no se puede congelar.

La leche congelada no debe ser calentada en la cocina o en el microondas porque el calentamiento no es uniforme y puede provocar quemaduras en la boca del bebé, además de destruir las proteínas de la leche.

Cómo transportar la leche congelada

En el caso de que la mujer haya sacado leche y necesite transportarla desde casa, por ejemplo o durante un viaje, debe utilizar una bolsa térmica y renovar el hielo cada 24 horas.