es.odysseedubienetre.be

Cómo combatir el Ojo Seco

Para combatir el ojo seco, que es cuando los ojos se vuelven rojos y quemándose, se recomienda utilizar gotas de hidratación o lágrimas artificiales de 3 a 4 veces al día, para mantener el ojo húmedo y reducir los síntomas.

Además, es importante consultar a un oftalmólogo para identificar la causa del ojo seco e iniciar el tratamiento adecuado, si es necesario.

Como combater o Olho Seco

Sin embargo, algunas formas de combatir el ojo seco, mientras se espera la consulta en el médico, incluyen:

  • Piscar los ojos más veces durante el día o siempre que recuerde;
  • Evitar quedar expuesto al viento, aire acondicionado o ventiladores, siempre que sea posible;
  • Usar gafas de sol cuando salga en el sol, para proteger los ojos de los rayos solares;
  • Comer alimentos ricos en omega 3, como salmón, atún o sardina;
  • Beber 2 litros de agua o té al día para mantener la hidratación;
  • Hacer una pausa cada 40 minutoscuando se utiliza el ordenador o se ve la televisión;
  • Colocar una compresa de aguatibia sobre el ojo cerrado;
  • Utilizar un humidificadordentro de la casa, especialmente en invierno.

El síndrome del usuario de la computadora también puede ser conocido como el síndrome del ojo seco porque causa síntomas como ojos hinchados, rojos, con ardor y malestar.

Estos cuidados pueden ser hechos incluso por quienes usan gafas o lentes de contacto y ayudan a evitar el resecamiento de los ojos, así como la deshidratación del organismo, disminuyendo el riesgo de ojo seco.

Cuando vaya al médico

Es importante ir inmediatamente al oftalmólogo o al socorro cuando los síntomas demoran más de 24 horas para desaparecer, aparece dificultad para ver o surge dolor intenso en el ojo o hinchazón.

Más información sobre este problema en: Síndrome del ojo seco.

El síndrome del ojo seco tiene cura a través del uso de los colirios corticoides y la cirugía, especialmente en los casos más leves en los que los síntomas sólo surgen con el uso de la computadora.

Así, dependiendo del caso, es común que el oftalmólogo comience por recomendar la utilización de colirios antiinflamatorios corticoides, como Dexametasona, 3 a 4 veces al día y, si los síntomas no disminuyen, puede aconsejar la cirugía para mejorar la hidratación natural del ojo.