es.odysseedubienetre.beAyudar en la mala digestión, calmar y reducir la ansiedad son algunos de los beneficios del té de Camomila, que puede ser preparado usando las flores secas de la planta o los sajés que se compra en el supermercado.
El té de Camomila puede ser preparado solamente con esta planta medicinal o en una combinación de plantas, como hierbas y menta. El nombre científico de la camomila es Matricaria recutita, también conocida vulgarmente como Margaça, Camomila vulgar, Camomila común, Macela-noble, Macela-gallega o simplemente camomila.
Los principales beneficios del té de Camomila incluyen:
El té de Camomila es la forma más común de utilizar esta planta, pudiendo ésta también asociarse a la miel, a la hierbabuena oa la menta pimienta, combinando así diferentes beneficios.
Los tés pueden ser preparados usando sólo flores secas de Camomila o mezclas hechas usando otros tés, de acuerdo con el gusto y con los beneficios pretendidos.
El té de Camomila seca presenta propiedades relajantes y ligeramente sedantes que ayudan a tratar el insomnio, a relajar ya tratar la ansiedad y el nerviosismo. Además, este té también puede ayudar a reducir los cólicos y espasmos durante la menstruación.
Ingredientes:
Modo de preparación:
En 250 ml de agua hirviendo añadir las 2 cucharaditas de té. Tapar, dejar reposar durante unos 10 minutos y coar antes de beber. Este té debe ser bebido 3 veces al día, y si es necesario puede ser endulzado con una cucharadita de miel.
Además, para aumentar el efecto relajante y sedante de este té se puede añadir una cucharadita de hierba de los gatos seca y de acuerdo con la indicación del pediatra este té puede ser utilizado por los bebés y los niños para reducir la fiebre, la ansiedad y el nerviosismo.
El té de Camomila con Hierba dulce y raíz de alteia posee una acción que reduce la inflamación y calma el estómago, ayudando también a reducir los gases, la acidez en el estómago y a regularizar el intestino.
Ingredientes:
Modo de preparación:
A 500 ml de agua hirviendo añadir la mezcla y tapar. Dejar reposar durante unos 5 minutos y coar antes de beber. Este té debe ser bebido 2 a 3 veces al día o siempre que sea necesario.
El té de Camomila seca con semillas de hinojo machacadas y con flor de Salsa seca cuando se aplica en los ojos ayuda a refrescar y reducir su hinchazón.
Ingredientes:
Modo de preparación:
A 500 ml de agua hirviendo añadir la mezcla y tapar. Dejar reposar durante unos 10 minutos, coar y colocar en la nevera.
Este té se debe aplicar en los ojos usando una franela humedecida, aplicada sobre los ojos cerrados durante 10 minutos siempre que sea necesario. Además, este té también se puede utilizar para ayudar a tratar las infecciones vaginales, para calmar y reducir la inflamación de la piel en casos de irritación, eccemas o picaduras de insectos o puede ser utilizado para tratar la psoriasis.
El té de Camomila seca también se puede utilizar para ayudar a calmar el dolor de la garganta irritada e inflamada debido a sus propiedades que reducen la inflamación.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Añadir la Camomila a una taza con agua hirviendo y dejar reposar hasta enfriar. Este té se debe utilizar para gargarear la garganta, y se puede utilizar siempre que sea necesario. Además, también puede ser utilizado para facilitar la cicatrización de gingivites y de estomatitis.
El té de Camomila seca con frambuesa o menta pimienta ayuda a aliviar la náusea y el mareo.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Añadir la mezcla a una taza de té con agua hirviendo. Tapar, dejar reposar durante unos 10 minutos y coar antes de beber. Este té puede ser bebido 3 veces al día o de acuerdo con la necesidad, pero no debe ser tomado por embarazadas sin orientación del médico. 6. Té para aliviar los síntomas de gripe y resfriado
Ingredientes:
6 cucharaditas de flores de Camomila;
Añadir las flores secas a 1 a 2 litros de agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante unos 5 minutos.
El vapor del té debe ser inhalado profundamente durante unos 10 minutos y para un mejor resultado debe colocar la cara sobre la copa y cubrir la cabeza con una toalla grande.
Además, la camomila puede ser utilizada en otras formas además del té, como en la forma de crema o pomada, aceite esencial, loción o tintura. Cuando se utiliza en forma de crema o pomada, la Camomila es una gran opción para tratar algunos problemas en la piel, como la psoriasis, ayudando a limpiar la piel ya reducir la inflamación.
